Danke schön!

Danke fürs Willkommen! Und nein, nix übersehen ;) , ich bin einfach noch nicht dazu gekommen... Bzw. mir noch nicht ganz schlüssig in welcher Form ich das mache... Der Erfolg stellt sich nämlich auch noch nicht so wirklich ein, allerdings bin ich auch nicht so rasend konsequent, ich beobachte und ha...

Hehe, ich weiß, ich bin ein Labersack.

Danke für den Tipp mit der App! Schau ich mir gleich mal an...

(Siehste, ich kann auch kürzer... ;) )

Guten Morgen Sudda, danke für Deine Antwort und das Paket! :) Paleo (als Bezeichnung) verzichtet ebenfalls auf Mipros. Steinzeiternährung mit Mipros heißt dann Primal. ;) Der Grundsatz von Paleo ist zur Ernährung der Jäger und Sammler zurück zu kehren, also alles wegzulassen was mit dem Sesshaftwerd...

Ok, cool, das ist ja super dass das jetzt alles weg ist...!

Danke für den Link! :) Führst Du (oder andere) dort auch ein Ernährungstagebuch? Also, ich will mich nicht zwingend Paleo ernähren. Ob wir es nun Paleo oder LCHF nennen: Es wäre mehr Fleisch dabei als ich wohl vertrage... Daher muss ich das finden was für MICH passt. Und das kann ich dann nicht mehr...

@Orchi: Vielen Dank für Deine Antwort! :) Ich komme sehr gut damit klar gar nicht zu frühstücken. ;) Dass ich erst so wie heute um 14 Uhr was esse ist relativ neu, ansonsten war ich es gewohnt morgens eben nur nen halben Apfel oder sowas zu essen und dann erst zB gegen 11 Uhr "richtiges" F...

Hiho zusammen, ich möchte mich auch gern vorstellen und hab auch sicher die eine oder andere Frage. Und ich fürchte es wird etwas länger... ;) Hm, wo fang ich denn an... Am besten mal die Basics: Bin knapp 46 Jahre alt, m, 177 cm groß und derzeit leider 75 kg. Das hört sich jetzt albern an weil es v...