Schmerzfrei - wie schön, so soll’s bleiben.
Daumendrück!

Oje!

Der richtige Sattel ist Gold wert!
Meiner ist weich gepolstert mit Gel, das schaut sehr uncool aus, ist mir aber wurscht.

Ebike fahren.
Das ist für mich nicht die Alternative zum normalen Fahrrad, sondern zum Auto. Seit ich es habe, lass ich das Auto viel öfter stehen, auch weil’s richtig Spaß macht.

Liebe Alassea,

Willkommen hier im Forum und herzlichen Glückwunsch zu Deiner Entscheidung, nochmal durchzustarten!
Ich glaube auch, dass Diäten keinen langfristige Erfolg bringen, sondern dass jeder Mensch eine Ernährungsform finden muss, die ihn/sie dauerhaft glücklich, satt und gesund macht ...

Seit ein paar Wochen hab ich eine neue Küchenmaschine, jetzt mit Schmusi-maker.
Habt Ihr Rezepte für Smoothies, LCHF konform und lecker?
Ja, ich weiß wie man googelt, aber ich würde mir lieber was Leckeres von Euch empfehlen lassen!

(Falls das Thema hier nicht passt, bitte ich jemanden von den ...

So, jetzt rudere ich mal zurück: besagte Diät hieß SCARSDALE, nicht Atkins, sorry für diesen Fehler.
Eine LCLF-Ernährung, wie Megaherz geschrieben hat.

Hab gerade ein bisschen gegoogelt und mit der Mutter telefoniert.
Die hat auch keine guten Erinnerungen an den Quatsch.

Diese Erfahrungen stammen aus den 70er Jahren, wir hatten ein Atkins-Kochbuch und einen 6-Wochen-Fahrplan. (Länger sollte man das nicht machen, so schrieb er selber, „weil‘s den Nieren schadet“.
Keine Ahnung, ob er seine Diät später noch modifiziert hat.)

Wenn ich das nächste mal daheim bin, frag ...

Ich kenne die Atkins-Diät noch aus Jugendtagen, meine Mama hat (vergeblich) versucht damit anzunehmen. Es war extrem eiweißlastig und mager, es gab vor allem mageres Fleisch und gegrillten Fisch mit Salat. Zum Frühstück jeden Morgen eine Scheibe teures Eiweißbrot und eine halbe Grapefruit mit ...

War doch gar nicht schlecht?!?
Immer die Frage nach Verzicht, naja, dass muss wohl sein, wenn man noch nie versucht hat zu „darben“

Glückwunsch an Margit, toll schaust Du aus!