Hallo ihr Lieben, Ich habe trotz LCHF Untergewicht (seit ca. einem halben Jahr) und frage mich nun, ob dies das Wohlfühlgewicht für meinen Körper ist? Denn ich habe gelesen, dass man dank LCHF gesund zunehmen kann bzw der Körper eben da stoppt, wo er sich wohlfühlt. Kann ich da auf meinen Körper ver...

Hallo ihr Lieben,
Kann man grundsätzlich sagen, dass man unter hundert Gramm KH (und der angemessenen kcal Anzahl) nicht zunehmen kann?