Also mir ist das mit den blauen Flecken auch aufgefallen. Ich spiele Rugby und halte mich an die Diät der all blacks (prozentual bißchen mehr carbs und Proteine als in einer normalen Keto) Seid ich diese durchziehe habe ich selbst nach normalen Trainings blaue Flecken so groß wie mein handteller. Vo...