hm...ok, danke aber schon mal und danke für den Buchtipp

Hallo, ich möchte mich gerne gesünder ernähren, habe aber das Problem, dass ich einen sehr empfindlichen Magen habe und nicht alle Lebensmittel vertrage. Habe dann vor einigen Wochen angefangen mir Smoothies mit meinem Stabmixer zu machen, nach dem ich auf der Seite gelesen habe, dass das sehr gesun...