Hallo,

probiere es auf jeden Fall mit Yoga! Es dauert eine kleine Weile bis sich Erfolge einstellen, aber genau damit kannst du Verspannungen von alleine lösen und gleichzeitig beweglicher werden!

Dankeschön für das Rezept! Es hört sich sehr lecker an! Ich liebe Porridge zum Frühstück, habe den allerdings immer mit Dinkel Haferflocken gemacht und freue mich sehr darüber, dass neue Rezept von dir nun probieren zu können!

Hallo, ich kenne Kokosmilch nur dickflüssig! Einkauen Teich diese tatsächlich bei einem sehr guten Thai Händler! Nachdem ich in Thailand Urlaub gemacht habe und mich seit dem nie wieder so gesund und ausgewogen wie dort ernährt habe, haben die Thai Läden ein großes Vertrauen von mir bekommen!