Liebe Tanja,
viel Erfolg wünsche ich dir ,ich war am Anfang auch eher skeptisch.
Grüße aus der Nachbarschaft
Tanja
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- 15. Januar 2019, 22:18
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- Thema: Kampfansage an meinen Speck
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- 26. August 2018, 20:58
- Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
- Thema: Lymphödem und Lipödem
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Re: Lymphödem und Lipödem
Hallo Mommi, ich glaube,in den ersten 6 Wochen hat sich zuerst gar nichts auf der Waage getan und dann habe ich immer Schubweise abgenommen. Milchprodukte esse ich auch,Proteine versuche ich immer auf 1 bis 1,5 g pro Normalgewicht zu achten....aber das war auch schon oft sehr viel mehr,-) Mit Sport ...
- 26. August 2018, 17:30
- Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
- Thema: Lymphödem und Lipödem
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Re: Lymphödem und Lipödem
Auch ich hatte die erste OP im Juli dieses Jahres und habe es nicht bereut. Ich hatte den ganzen Sommer keine dicken Knöchel und keine Schmerzen,die Schmerzen waren direkt nach der OP wie weggeblasen. Das Lipödem habe ich schon über 30 Jahre,ich bin im Stadium 2. Die Ernährung habe ich ein Jahr vor ...
- 4. August 2018, 21:35
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Ich - halbiert
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Re: Ich - halbiert
Super Stefan!
Bei mir sind die ersten 20 kg auch ohne Sport gepurzelt.
Schönes Wochenende und bleib am Ball
Tanja
Bei mir sind die ersten 20 kg auch ohne Sport gepurzelt.
Schönes Wochenende und bleib am Ball
Tanja
- 2. August 2018, 17:31
- Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
- Thema: Ich - halbiert
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Re: Ich - halbiert
Das nenne ich mal diszipliniert!
Herzlichen Glückwunsch
Treibst Du Sport oder hast Du das tolle Ergebnis rein mit der Ernährungsumstellung geschafft?
Viele Grüße,Tanja
Herzlichen Glückwunsch
Treibst Du Sport oder hast Du das tolle Ergebnis rein mit der Ernährungsumstellung geschafft?
Viele Grüße,Tanja
- 3. April 2018, 21:23
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: .....letzte Chance....sonst bleib ich dick, hässlich und unglücklich
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Re: .....letzte Chance....sonst bleib ich dick, hässlich und unglücklich
Hallo zusammen, vielen Dank! Diesmal habe ich zum ersten Mal das Gefühl,das ich mein Wunschgewicht erreichen kann,egal wie lang ich dafür brauche. @ Anja Ich bin nur unter 20 g KH am Tag geblieben,Milchprodukte und Eier habe ich gegessen...eigentlich jeden Tag. Um gut in die Ketose zu kommen,habe ic...
- 2. April 2018, 17:30
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: .....letzte Chance....sonst bleib ich dick, hässlich und unglücklich
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Re: .....letzte Chance....sonst bleib ich dick, hässlich und unglücklich
Hallo Anja, letztes Jahr im September ging es mir wie dir. Ich bin auch 46 Jahre und seit vielen Jahren Lipödem Patientin. Ich denke,ich habe so alles an Diäten probiert,mal abgenommen und meist sofort wieder zugenommen. Mein Startgewicht im September war 115,5 kg ,seitdem habe ich 20 kg abgenommen ...
- 1. Oktober 2017, 15:21
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- Thema: Seminar für Anfänger
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Re: Seminar für Anfänger
Ich hoffe,dass ich es dir nachmachen werde und durch halte....
Ich gucke jetzt Video
Ich gucke jetzt Video
- 1. Oktober 2017, 14:58
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- Thema: Seminar für Anfänger
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Re: Seminar für Anfänger
Du brauchst die Videos doch schon lang nicht mehr.
Nach deiner tollen Leistung, Du weißt doch wie es geht.
Respekt und herzlichen Glückwunsch,super
Nach deiner tollen Leistung, Du weißt doch wie es geht.
Respekt und herzlichen Glückwunsch,super
- 1. Oktober 2017, 12:58
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Seminar für Anfänger
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Re: Seminar für Anfänger
Vielen Dank Granny Rose!