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von Siggi
6. Dezember 2017, 23:13
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Huhu, ich bin nun da (Vegetarier)
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Re: Huhu, ich bin nun da (Vegetarier)

Moin Leute, Den ersten Tag hab ich nun sehr gut überstanden :ymparty: . Etwas ungewohnt ist es schon. Das war es damals auch. Denn ich esse seit gut 25 Jahren kein Fleisch und Fisch mehr. Wie ich lesen konnte, bin ich hier dann wohl ein Exot als Vegetarier :lol: . Warum lc? Ich schleppe eine kleine...
von Siggi
27. November 2017, 00:00
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu
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Re: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu

Hallo Siggi,
herzlich willkommen bei iuns.

ich kann Dir Kürbiskernmehl oder Kokosmehl empfehlen,kann man auch prima irgendwo einrühren und hat ziemlich viel Eiweiss.
Hallo Alma,

danke. Das werde ich mir anschauen.

LG
Siggi
von Siggi
26. November 2017, 23:59
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu
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Re: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu

Liebe Siggi, Megamax Eiweiß 100 (das haben wir hier im Hause ab und an in Benutzung) ist reines Milcheiweißpulver und hat je 100g 3,9g KH bei 81,1g EW und 3,2g Fett :) Und Lauch mag ich auch sehr gerne (bspw. mit Feta) :ymblushing: Liebe GrannyRose, vielen Dank. Ich habe mir gerade ein Eiweisspulve...
von Siggi
26. November 2017, 18:45
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu
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Re: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu

Liebe Siggi, herzlich Willkommen hier im Forum :) Zwar bin ich keine Vegetarierin, ernähre mich aber auch eher fleischarm und nutze als für mich gut bekömmliche Eiweißquelle sehr gerne Käse ab 45% Fett i.Tr. und auch Sahnequark, Crème fraîche, etc. und vielleicht wäre das auch was für Dich :-? Für ...
von Siggi
26. November 2017, 18:40
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu
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Re: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu

Herzlich Willkommen im Forum und viel Freude mit LCHF.
Ich decke den EW-Bedarf auch mit Harzer Roller.
Hallo Wilhelmine,

das ist eine gute Idee - der hat ja viel Eiweiß. Danke! Werde ich gleich morgen besorgen
von Siggi
26. November 2017, 18:38
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu
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Re: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu

Herzlich Willkommen! :ymhug:
Wirst Du ein Tagebuch eröffnen? Wenn ja: lass es mich wissen!
LG
Uhura
Mal schauen. Bin mich noch am orientieren. Wenn ich eins eröffne, sage ich dir gerne Bescheid :smile:
von Siggi
25. November 2017, 22:20
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu
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Re: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu

Vielen Dank für die Infos und Tipps.

Ich schau mir das Tagebuch mal an.
von Siggi
25. November 2017, 14:21
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu
Antworten: 12
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Vegetarisch - Suche Tipps zum Einstieg und Frage zu Tofu

Hallo zusammen, ich bin neu hier und fange heute an. Möchte Gewicht reduzieren. Aktuell 111 kg bei 1,72 cm. Fühle mich unbeweglich, schlapp und viel zu schwer. Bin durch eine Freundin, die mit Ketogener Ernährung ganz toll abgenommen hat hierzu inspiriert worden und lese nun schon seit Stunden. Das ...

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