Hi Leute, ich wollte mal etwas fragen zum Thema Diät, Insulin und Eiweiß. Und zwar mache ich derzeit eine anabole Diät und verzichte nahezu gänzlich auf Carbs (aktuell ca. 25-30 Gramm am Tag, meist durch Obst/Gemüse). Ich habe weiterhin intermittierendes Fasten (nach Leangains) im Programm um komme...

Hi Leute, ich wollte mal etwas fragen zum Thema Diät, Insulin und Eiweiß. Und zwar mache ich derzeit eine anabole Diät und verzichte nahezu gänzlich auf Carbs (aktuell ca. 25-30 Gramm am Tag, meist durch Obst/Gemüse). Ich habe weiterhin intermittierendes Fasten (nach Leangains) im Programm um komme ...