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von laurymausi
4. April 2018, 10:14
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Gar keine Kohlenhydrate essen????
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Re: Gar keine Kohlenhydrate essen????

B-) halooo danke ja das stimmt total merke ich auch Imker mehr dass diese richtige heishunger schwächer wird ich verstehe jetzt wirklich was ihr meint. Denk Tag überstehe ich eigentlich total gut ohne khs aber ich bin ein totaler muffin fan und Ss holt mich eben öfter ein. letztens habe ich wirklich...
von laurymausi
30. März 2018, 18:16
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Gar keine Kohlenhydrate essen????
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Re: Gar keine Kohlenhydrate essen????

Danke für eure Antworten. Ich werde auf jeden Fall weitermachen hab das toastbrot heute weggelassen weil ich keinen Bedarf danach hatte. Jetzt nen leckeren Salat und es wird abends gegrillt. :ymhug: :D :ymparty:

Dank euch allen :)
von laurymausi
30. März 2018, 15:00
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Gar keine Kohlenhydrate essen????
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Re: Gar keine Kohlenhydrate essen????

Was ich so lese, was Du so an Gemüse isst, ist das viel zu wenig.. LCHF heißt nicht no Carbs. 80 g Eisbergsalat oder 100 g Lauch, das ist viel zu wenig. Wenn ich so wenig Gemüse essen würde, würde ich mich auch nicht wohl fühlen. anemone :) Hallo liebe Anemone, wieviel Gramm Gemüse sollte man den a...
von laurymausi
30. März 2018, 14:55
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Gar keine Kohlenhydrate essen????
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Re: Gar keine Kohlenhydrate essen????

Geht es dir denn nur um die KH oder möchtest du einfach Sättigungsbeilagen wie Brot oder Nudeln essen? Mehr Kohlenhydrate könntest du auch zu dir nehmen, indem du etwas mehr Hülsenfrüchte isst. Ich finde aber das ist eigentlich nicht nötig. Hallo :) Nein es geht mir nicht darum. Es ist nur nicht"no...
von laurymausi
30. März 2018, 04:51
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Gar keine Kohlenhydrate essen????
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Re: Gar keine Kohlenhydrate essen????

Ach ich sehr das funktioniert hier nicht so gut es zu teilen. Aber im großen und ganzen ist es so ziemlich das was man aif den Bildern sieht. Salat, gurke, avocado, olivenöl, thunfisch, Fleisch, Hähnchen, ei, leinsamen, chìa, Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse, Kürbiskerne, bacon (selten), kokosfett, phila...
von laurymausi
30. März 2018, 04:41
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Gar keine Kohlenhydrate essen????
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Re: Gar keine Kohlenhydrate essen????

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von laurymausi
30. März 2018, 04:33
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Gar keine Kohlenhydrate essen????
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Re: Gar keine Kohlenhydrate essen????

das hier hat nicht geklappt! !
von laurymausi
30. März 2018, 04:23
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Gar keine Kohlenhydrate essen????
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Re: Gar keine Kohlenhydrate essen????

Vienen lieben Dani für deine Antwort, sehr gerne Teile ich mit dir was icj gegessen habe n Gestern bin ich nicht auf die 1500kcal gekommen weil ich ja vorgestern totale Magenkrämpfe hatte und icj mit dem essen langsam machen musste. Ganz liebe Grüße und vielen Dank für deine Sorge :) Screenshot_2018...
von laurymausi
29. März 2018, 12:58
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Gar keine Kohlenhydrate essen????
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Gar keine Kohlenhydrate essen????

Hallo Ihr Lieben, genau wie es meine Überschrift sagt, habe ich die Frage, ob man wirklich gar keine Kohlenhydrate zusätzlich essen soll oder ob es ok ist wenn man zB. statt einen low carb Brot, eine Scheibe Vollkorntoast :-s :-s isst. Ich bleibe damit immer noch ca. bei 30-40 gr KH pro Tag. Also ic...
von laurymausi
27. März 2018, 01:34
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo,ich bin die Neue
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Re: Hallo,ich bin die Neue

h herrlich willkommen bin sich nur seit nett Woche dabei und weil ca 10kg runter vielleicht können wir uns unterstützen :ymhug:

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