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von Henry Balu
14. Februar 2020, 12:00
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Ich bin wieder da - mit meinem Ursprungsgewicht von 2011.
Antworten: 10
Zugriffe: 483

Re: Ich bin wieder da - mit meinem Ursprungsgewicht von 2011.

Hey Lizzy_Bennet - schön, dass Du nochmals mit LCHF durchstarten willst. Es ist zwar immer ärgerlich, wenn man sein Gewicht nicht halten konnte und wieder zunimmt (aus welchen Gründen auch immer) - aber es ist auch ein großer Schritt nochmals neu anzufangen. Ich wünsch Dir sehr gutes Gelingen... Ein...
von Henry Balu
1. Februar 2020, 16:10
Forum: Vegetarisches
Thema: Blumenkohl - Was mache ich falsch?
Antworten: 19
Zugriffe: 715

Re: Blumenkohl - Was mache ich falsch?

Blumenkohlpüree mit gut Butter und etwas Kokosmilch und Ingwer schmeckt mir auch sehr gut. Beim Blumenkohlreis hasse ich die Zubereitung - deshalb mach ich den so selten :D - aber schmecken tut der mir eigentlich auch. Den Blumenkohlreis Kannst Du bei Rewe kaufen im TK-Fach. Danke liebe Wilhelmine,...
von Henry Balu
30. Januar 2020, 15:56
Forum: Vegetarisches
Thema: Blumenkohl - Was mache ich falsch?
Antworten: 19
Zugriffe: 715

Re: Blumenkohl - Was mache ich falsch?

Ich finde, dass Blumenkohl in kleine Röschen geschnippelt und bißfest in Kokosöl oder Ghee angebraten super lecker schmeckt. Das schmeckt mir viel besser, als die gedünstete Variante und ich finde, dass es bei der angebratenen Variante auch nicht das Ganze Haus nach dem Blumenkohl "stinkt". Blumenko...
von Henry Balu
28. Januar 2020, 14:20
Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
Thema: Lymphödem und Lipödem
Antworten: 87
Zugriffe: 27076

Re: Lymphödem und Lipödem

Liebe Amaketon, Danke für Deine lieben und auch aufbauende Worte. Und das mit den Wassereinlagerungen sind die selbstgemachten Erfahrungen. Und weil ich über die massive, explosionsartige Gewichtszunahme so erschrocken bin, habe ich mich nochmals schlau gemacht. Und ja solange der Körper am Heilen i...
von Henry Balu
28. Januar 2020, 11:45
Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
Thema: Lymphödem und Lipödem
Antworten: 87
Zugriffe: 27076

Re: Lymphödem und Lipödem

... Nichtsdestotrotz vermute ich, dass der Körper nach langer KH-Abstinenz doch stärker mit Wasser reagiert, denn ich nehme im Vergleich zu früher verdammt schnell zu.. Das sind auch meine gemachten Erfahrungen... Wobei ich aktuell auch im Hormonchaos unterwegs bin und der Körper auch entsprechend ...
von Henry Balu
21. Januar 2020, 10:40
Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
Thema: Vorschau: Was haltet Ihr von 5-HTP zur Gewichtsabnahme ?
Antworten: 21
Zugriffe: 625

Re: Vorschau: Was haltet Ihr von 5-HTP zur Gewichtsabnahme ?

Ich bin zur Zeit auch leicht erkältet, übrigens das erste mal seit mindestens 10 Jahren! :-o Während meiner veganen Ernährung war ich bis auf gelegentliche Gelenk-Probleme und eben den viel zu hohen Blutzucker nie krank, keine Erkältung, keine Grippe.... aber das ist ein anderes Thema. Wieviel 5-HT...
von Henry Balu
20. Januar 2020, 16:15
Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
Thema: Vorschau: Was haltet Ihr von 5-HTP zur Gewichtsabnahme ?
Antworten: 21
Zugriffe: 625

Re: Vorschau: Was haltet Ihr von 5-FTP zur Gewichtsabnahme ?

Von besser oder gar länger schlafen als 5-6 Stunden pro Nacht ist bei mir zwar keine Rede, aber die Träume sind bei mir auch intensiver, realer und manchmal ziemlich verrückt geworden! Ich wach schon auch noch nachts auf, aber ich schlaf sehr viel schneller wieder ein. Bin mal gespannt, wie sich da...
von Henry Balu
20. Januar 2020, 11:15
Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
Thema: Vorschau: Was haltet Ihr von 5-HTP zur Gewichtsabnahme ?
Antworten: 21
Zugriffe: 625

Re: Vorschau: Was haltet Ihr von 5-HTP zur Gewichtsabnahme ?

Ich hab mir das 5-HTP jetzt nicht zur Gewcihtsabnahme gekauft, aber damit ich vielleicht Nachts besser schlafen kann. Ich nehm das jetzt seit einer Woche und ich habe schon den subjektiven Eindruck, dass ich besser schlafe - aber ich träume auch wieder mehr, in dem Sinne, dass ich mich daran erinner...
von Henry Balu
19. Januar 2020, 21:23
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: Niedriger diastolischer Blutdruck durch Ketosee?
Antworten: 4
Zugriffe: 115

Re: Niedriger diastolischer Blutdruck durch Ketosee?

Ständig Müde - gibt es hier Gründe bei Dir. Ist eventuell ein Infekt im Anflug? Und nächste Frage - bewegst Du Dich moderat an der frischen Luft, z. B. kleiner Spaziergang um den Block? Seit ich mich wieder konsequent LCHF ernähre ist mein Blutdruck wieder absolut im grünen Bereich und seit der BtB ...
von Henry Balu
11. Januar 2020, 12:12
Forum: LCHF.de - Werbung in eigener Sache
Thema: BtB 9 schlägt schon vor Start alle Rekorde!
Antworten: 10
Zugriffe: 489

Re: BtB 9 schlägt schon vor Start alle Rekorde!

Ich freu mich auch auf den Start am Montag und bin schon sehr gespannt, wer alles diesesmal mit an Bord sein wird. Die Unterlagen zur BtB sind "gewachsen" und ich kann nur sagen, sie sind toll geworden. Annika hat sich super viel Mühe gemacht und gaaanz viel Herzblut reingesteckt. Und das liest man ...

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