Lieber Mopsi, bitte ergänze Dein Profil und schreibe Poet und Menschenfreund noch drunter!
Danke
Heinrich

Grüß Dich Anjofi

Liebe Heike,
Du bist nicht nur hochmotiviert, Du bist auch bewunderswert und Klasse!

Steht doch deutlich dabei wer ihr davon abgeraten hat

Danke lieber Stoffel! Es stimmt mich nachdenklich, dass ich solch offensichtliche Dinge schon nicht mehr schnalle.
Es scheint also nicht nur die Ernährung Einfluss zu haben, sondern auch das Alter! ;)

Liebe Heike,
das ist grandios! Ich freue mich für Dich!
Aber eine Frage habe ich noch?
Deine Titelzeile lautet "Gegen allen Rat"
WER hat Dir WAS geraten? Etwa, Dich NICHT ketogen zu ernähren
Gruß Heinrich

Was ist denn adipositas? Hat das hier jemand? :mrgreen: Quatsch beiseite, ich freue mich auch darüber, aber LCHF wird immer eine "Nischenernährung" bleiben**, bzw nicht DIE Ernährung für die breite Masse, weil es rein rechnerisch vermutlich nur ein paar % der Weltbevölkerung gelingen würde, die natü...

Ich frage mich nur, wieso man nicht gut abnehmen kann mit Süssstoffen! '??? Übergewicht ist ja eine Folge der "falschen" Ernährung oder eines "Suchverhaltens", was wiederum die Folge von Dingen ist, die im Kopf oder der Seele "falsch" laufen - oder gelaufen sind - bis zurück zur Kindheit. So vermut...

Liebe amalpha, als einer, der sich seit langer Zeit nicht an die "Regeln" hält, müsste ich eigentlich die Klappe halten und keine guten Ratschläge verteilen. Aber erst einmal herzlich willkommen hier! Ich möchte Dir empfehlen, die ganzen Frage, die Du aufgelistet hast, später zu klären, wenn Du hera...

Oder man nimmt gleich ein Rezept, bei dem kein Mehl vorkommt.

zitat Google: 952 tolle kuchen ohne mehl Rezepte auf Chefkoch.de
850 raffinierte kuchen ohne zucker ohne mehl Rezepte auf Chefkoch.de

ohne Zucker sind es leider 100 weniger ;)

Liebe Nicole, ich habe keine Ahnung, ob es solche "Formeln" geben kann, wie bei PS in KW umrechnen usw. Aber ich bin gespannt, was die Fachleute dazu sagen, weil vor allem in allen "bürgerlichen Kuchen" 1 bis 2 Pfund Zucker drin sind. Wodurch werden die dann ersetzt? Ich vermute einfach mal, dass be...

Wenn man "Markknochen" sagt, meint man dann automatisch Knochen vom RIND?

Blumicas Markknochensuppe - die grüne Kur ##################################### .... Suppe kocht man so.....1-1,5 kg Markknochen ( unbedingt mit mark drin!)...in 3 Liter wasser legen....plus 2 Eslöffel Essig....ca 1 std stehen lassen. Essig dienst dazu die Mineralstoffe aus den knochen rauszuziehen....