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von Ilonka
3. Juli 2019, 07:30
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: ...darf ich hier auch sein? Ich würde gerne.
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Re: ...darf ich hier auch sein? Ich würde gerne.

Ja, es ist eine spannende Sache und ich wollte es anfangs auch nicht glauben.
Viel Spaß und Erfolg auf deinem Weg.
Wenn du magst, erstelle doch ein Tagebuch in dem Bereich oder lass dieses verschieben.
von Ilonka
30. Juni 2019, 10:24
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: ...darf ich hier auch sein? Ich würde gerne.
Antworten: 8
Zugriffe: 2020

Re: ...darf ich hier auch sein? Ich würde gerne.

Mint, mein HA hat mich damals auch nicht auf Diabetes getestet, mein Hba1c ( Langzeitzuckerwert ) war zu gut. Mir hat Rainer damals sehr geholfen und ich habe den BZ selbst gemessen, wie er auf bestimmte Lebensmittel reagiert. Ich denke, du wirst ohne die KH-Sättigungsbeilagen und mit LCHF gut leben...
von Ilonka
29. Juni 2019, 10:43
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: ...darf ich hier auch sein? Ich würde gerne.
Antworten: 8
Zugriffe: 2020

Re: ...darf ich hier auch sein? Ich würde gerne.

Liebe Mint, erst einmal herzlich willkommen. Natürlich ist hier jeder gern gesehen,der etwas in seinem Leben positiv verändern will. Normalgewicht..... :-? nun stell dir mal vor, wir würden alle unser Normalgewicht erreichen und müßten hier aufhören... :) Es geht doch hauptsächlich um Gesundheit, Ab...
von Ilonka
27. Juni 2019, 09:12
Forum: Vegetarisches
Thema: Orientalischer Gemüseeintopf
Antworten: 7
Zugriffe: 3127

Re: Orientalischer Gemüseeintopf

Ja, so mache ich meines Gemüsesuppe auch, aber im Crockpot und danach püriert ( mag meine Mutti lieber.
Die Menge Olivenöl kommt bei mir auch an eine griechische Bohnensuppe oder Tomatensuppe.
von Ilonka
8. April 2019, 09:23
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallöchen zusammen
Antworten: 6
Zugriffe: 1561

Re: Hallöchen zusammen

Ich wünsche dir hier auch viel Erfolg und Spaß beim Ausprobieren.
Dein Darm wird sich sicher bald bessern, denn Getreide weglassen und Milchprodukte (bzw. einschränken) hilft da sicher ziemlich schnell.
von Ilonka
27. März 2019, 14:44
Forum: "Brot"-rezepte
Thema: Brot von unserer Sonne
Antworten: 44
Zugriffe: 17322

Re: Brot von unserer Sonne

Ich werde das Brot heute auch backen. Die Zutaten habe ich immer im Haus. Zusätzlich werde ich noch ein Lieblingsgewürz von mir ran machen, Schabziger Klee, ist ein tolles Brotgewürz, wandert bei mir aber auch an selbst gemachte Döner Sauce. Ich habe noch scharfen Fetaaufstrich, aber nur mit Butter ...
von Ilonka
27. März 2019, 12:06
Forum: "Brot"-rezepte
Thema: Broewas Brot
Antworten: 20
Zugriffe: 4425

Re: Broewas Brot

Hallo, ich hab da mal eine Frage.
Ich kenne dieses Brot ähnlich von meiner Ärztin und Paleo, warum ist hier Käse mit drin ?
Soll es eine Klebefunktion haben ?
Es interessiert mich, da ich Mipros nur sehr eingeschränkt ( Schaf +Ziege und möglichst gelagert ) esse.
von Ilonka
25. März 2019, 09:28
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Joggen- wann habt IHR begonnen?
Antworten: 6
Zugriffe: 1517

Re: Joggen- wann habt IHR begonnen?

Also, joggen wird nie etwas für mich sein, meinem Knie geschuldet, nach Arthroskopie. Ich mache mehrmals in der Woche NordicWalking, das ist auch noch für die Schultern gut. Was sich bei mir aber sehr positiv ausgewirkt hat, ich laufe seit gut einem Jahr mit Barfußschuhen, Zuhause , beim NW und auch...
von Ilonka
5. Januar 2017, 15:59
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: brauche Hilfe- Technik
Antworten: 12
Zugriffe: 1699

Re: brauche Hilfe- Technik

Nach Erstellen des Tickers wird dort ein Code für Foren angezeigt.
von Ilonka
3. Januar 2017, 10:31
Forum: Sonstiges
Thema: LCHF Oopsie Flammkuchen und Variationen
Antworten: 5
Zugriffe: 1940

Re: LCHF Oopsie Flammkuchen und Variationen

Ich habe so etwas zum ersten MAl gemacht und es hat sehr gut geschmeckt.
Wegen der Mipros zwar nicht so häufig, aber mal als was Besonderes genießen.

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