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von Pinselchen79
24. September 2017, 21:50
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Anfängerfrage Makros
Antworten: 19
Zugriffe: 2187

Re: Anfängerfrage Makros

Ah ok da machst du aber auch viiiiel Sport mit dem Laufen :razz: danke für deine Ratschläge auf jeden Fall. Ich werde mich mit den Makros auch so halten wie du und das Kokosöl probier ich auf jeden Fall auch das soll ja mit der Ketose helfen gell? Ich werde aber glaub trotzdem unter 2000 Kalorien b...
von Pinselchen79
19. September 2017, 13:32
Forum: Praktische Fragen rund ums Kochen
Thema: Milchprodukte in den Rezepten ersetzen
Antworten: 14
Zugriffe: 5359

Re: Milchprodukte in den Rezepten ersetzen

Soja ist gesundheitlich bedenklich und sollte deswegen gemieden werden :)
von Pinselchen79
19. September 2017, 12:54
Forum: Aktuelles
Thema: LCHF pur: September & Oktober ist raus!
Antworten: 13
Zugriffe: 2007

Re: LCHF pur: September & Oktober ist raus!

Kann man geschmacklich nur leider gar nicht vergleichen. Und auf wenig Kalorien achten wir hier nicht wirklich vorrangig ;)
von Pinselchen79
14. September 2017, 14:14
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Auch wieder da... Neustart Ab 18.09.
Antworten: 9
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Re: Auch wieder da... Neustart Ab 18.09.

Willkommen!
Aus privatem Interesse würde ich gerne mehr über das Event wissen? Ich bin etwas Freizeitparkverrückt ;)
von Pinselchen79
12. September 2017, 16:17
Forum: Praktische Fragen rund ums Kochen
Thema: Kassler Nackensteak
Antworten: 4
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Re: Kassler Nackensteak

Reis, Ananas, das Gelee.... du weißt wo du hier bist?
von Pinselchen79
28. August 2017, 23:18
Forum: Lebensmittel
Thema: Mascarpone
Antworten: 9
Zugriffe: 2278

Re: Mascarpone

Soßen mit verfeinern? Mascarpone IST halt gehaltvoll, und außer man verdünnt es arg (Kaffee oder Soße) kann man nicht wirklich was nicht gehaltvolles draus machen. Ich habe es meist so gegessen oder mit Joghurt/Quark verrührt.
von Pinselchen79
28. August 2017, 09:18
Forum: Vegetarisches
Thema: Spinatknödel
Antworten: 14
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Re: Spinatknödel

Lecker wars auch. Ich habe eine Gorgonzola-Sahnesauce dazu gemacht.
von Pinselchen79
28. August 2017, 08:50
Forum: Vegetarisches
Thema: Spinatknödel
Antworten: 14
Zugriffe: 5443

Re: Spinatknödel

10 g pro EL, insg. also 30 g.
Da hatte ich dann sogar etwas weniger.....geschmeckt haben sie, aber ich hatte danach viel Luft die raus wollte, war schon nimmer schön.
von Pinselchen79
27. August 2017, 11:20
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Erfahren - unerfahren
Antworten: 7
Zugriffe: 1417

Re: Erfahren - unerfahren

Willkommen!
Noch ergänzend: nein, du kannst keine Ballaststoffe abziehen, da diese in Deutschland schon gesondert ausgewiesen sind und nicht Teil der Gesamt KH.
von Pinselchen79
24. August 2017, 10:35
Forum: Suppen, Dips & Starters
Thema: Der "Verdammt nochmal beste Tzatziki der Welt"
Antworten: 15
Zugriffe: 7225

Re: Der "Verdammt nochmal beste Tzatziki der Welt"

Auf jeden Fall schreibt Robert auf eine sehr lesenswerte Art und Weise, ich lese es jedenfalls sehr gerne! :)

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