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von april
17. September 2015, 14:12
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: Wie viel % eurer Kalorien deckt ihr durch Proteine?
Antworten: 51
Zugriffe: 10697

Re: Wie viel % eurer Kalorien deckt ihr durch Proteine?

und just my 2 cents: die zweite Quelle aus dem letzten Beitrag, lieber Sebastian, ist meiner Meinung nach mehr als fragwürdig. Die eine ist eine Forumsdiskussion in einem Bodybuilderforum, wo übrigens mehr als einmal genau das Gegenteil behauptet wird zum Thema Alkohol: nämlich, dass Alkohol die Ket...
von april
17. September 2015, 13:57
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: Wie viel % eurer Kalorien deckt ihr durch Proteine?
Antworten: 51
Zugriffe: 10697

Re: Wie viel % eurer Kalorien deckt ihr durch Proteine?

sorry mein Fehler, bei Tapatalk wurde mir als Zitatgeber immer Pinselchen angezeigt...jetzt wo ich am PC sitze, sehe ich das auch!
von april
17. September 2015, 13:53
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: Wie viel % eurer Kalorien deckt ihr durch Proteine?
Antworten: 51
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Re: Wie viel % eurer Kalorien deckt ihr durch Proteine?

diese Beiträge, die du zitierst sind NICHT von Pinselchen, sondern von Silly Lilly...;-)


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von april
16. September 2015, 17:57
Forum: Lebensmittel
Thema: Tomate,Gurke,Paprika
Antworten: 32
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Re: Tomate,Gurke,Paprika

stimmt - oder asialaden, die haben hier auch immer gutes und frisches Gemüse


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von april
15. September 2015, 10:10
Forum: Lebensmittel
Thema: Tomate,Gurke,Paprika
Antworten: 32
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Re: Tomate,Gurke,Paprika

hast du schonmal auf nem Markt geschaut?


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von april
15. September 2015, 09:41
Forum: Lebensmittel
Thema: Tomate,Gurke,Paprika
Antworten: 32
Zugriffe: 10668

Re: Tomate,Gurke,Paprika

in München selbst gibt's sie auch noch :)


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von april
9. September 2015, 16:13
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Bammel, dass ich zunehme
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Re: Bammel, dass ich zunehme

ich glaub Du brauchst nicht direkt die harten Geschosse auffahren, wenn Du einfach die Ausnahmen streichst ;-)


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von april
8. September 2015, 22:10
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Bammel, dass ich zunehme
Antworten: 32
Zugriffe: 4365

Re: Bammel, dass ich zunehme

1200 kcal???

Mei, das wäre für ich auch für den hohlen Zahn...
von april
8. September 2015, 10:11
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Vielleicht ist LCHF nichts für mich ..
Antworten: 10
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Re: Vielleicht ist LCHF nichts für mich ..

@Sebastian:
ich glaub Du hast das Anliegen von Heidi nicht richtig erfasst. Sie will ja gerade nicht zunehmen (was ich persönlich bei ihrem Gewicht aber auch für bedenklich erachte, das nur am Rande...).
von april
4. September 2015, 20:41
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: Wie viel % eurer Kalorien deckt ihr durch Proteine?
Antworten: 51
Zugriffe: 10697

Re: Wie viel % eurer Kalorien deckt ihr durch Proteine?

das ist bei mir nicht statisch...ich decke manchmal auch 50 % aus Proteinen, kommt drauf an, wieviel Sport ich an dem jeweiligen Tag so betreibe und wie sich dann mein Appetit gestaltet.

...aber ich bin auch kein Fan von rigiden Vorgaben, ich halt mich gern an mein Körpergefühl, wenn möglich.

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