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von ChillySue
30. Januar 2015, 15:32
Forum: Sonstiges
Thema: Ideen für Salatdressing
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Re: Ideen für Salatdressing

@Pinselchen: Hihi, ja genau das war es! :lol: Das wird getestet... @mamalou: Kein Problem, ich hab nix gegen Eier :D ! Veganer machen das glaub ich mit Sojamilch statt Ei, bindet genauso, fällt aber bei LCHF ja weg (und mag ich eh net)... Um mal noch was zur ursprünglichen Frage hinzuzufügen: ich fi...
von ChillySue
30. Januar 2015, 15:13
Forum: Sonstiges
Thema: Ideen für Salatdressing
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Re: Ideen für Salatdressing

Grad mal gegoogelt... bei chefkoch hat eine geschrieben "3-4 Wochen" :-o :-o ! Die wurde aber gleich für quasi-tot erklärt in den Kommentaren :p... Ich glaub länger als 3-4 Tage würde ich mich nicht trauen- die Salmonellen sitzen ja auf dem Ei und nicht drin, also hält sich das "offene" Ei ja wesent...
von ChillySue
30. Januar 2015, 14:47
Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
Thema: Omega-3, Psoriasis und ne Frage zu Leinöl
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Re: Omega-3, Psoriasis und ne Frage zu Leinöl

Google sagt mir, dass Exomorphin/Kasomorphin Proteine sind... dann ist Ghee ja noch besser als Butter, die Eiweisse fische ich da ja raus :D ! Gut zu wissen.
von ChillySue
30. Januar 2015, 14:40
Forum: Sonstiges
Thema: Ideen für Salatdressing
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Re: Ideen für Salatdressing

Hat jemand ne Idee, was ich statt Creme fraiche nehmen könnte? Ich will meine MiPros einschränken... Nimm doch einfach ein wenig selbstgemachte Mayonnaise dazu ... Gute Idee! Hab ich noch nie gemacht und stand eh auf meiner to do-Liste... hat jemand Erfahrung, wie gut/lange sich selbst gemachte May...
von ChillySue
30. Januar 2015, 11:40
Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
Thema: Omega-3, Psoriasis und ne Frage zu Leinöl
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Re: Omega-3, Psoriasis und ne Frage zu Leinöl

@Shenana: ja, den Verdacht hab ich auch- deshalb experimentiere ich ja grade mit Ersatz, dann ist es kein kalter Entzug ;-) Ehemaliges, subjektives Empfinden (=Erfahrung) ist meiner Meinung nach meistens mehr Wert als alle Wissenschaft der Welt :D (...sagt ne Wissenschaftlerin! :lol: ) Was sagst du ...
von ChillySue
30. Januar 2015, 11:04
Forum: Sonstiges
Thema: Ideen für Salatdressing
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Re: Ideen für Salatdressing

Schöne Anregungen- danke :) ! Bei mir gibt's meistens Vinaigrette als Basis (die mache ich mit Rapsöl, Weißweinessig, Kräuter, bisschen Gemüsebrühe, Pfeffer, Salz) und ab und zu noch Creme fraiche oder Senf dazu. eigentlich ist in Vinaigrette auch Zucker zum "abrunden", aber diese Aufgabe übernimmt ...
von ChillySue
30. Januar 2015, 11:00
Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
Thema: Omega-3, Psoriasis und ne Frage zu Leinöl
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Re: Omega-3, Psoriasis und ne Frage zu Leinöl

Danke :-*

Klar, ich werde berichten! :D Hab auch noch so bisschen meine Zweifel... aber bei dem Zeugs ist es wenigstens egal, wann man es nimmt und ob beim essen/nüchtern/pur/mit was gemischt, also wird es notfalls irgendwo rein gemixt (in ne Avocado oder so :lol: )...
von ChillySue
30. Januar 2015, 10:30
Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
Thema: Omega-3, Psoriasis und ne Frage zu Leinöl
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Re: Omega-3, Psoriasis und ne Frage zu Leinöl

Naja, finde bei uns mal Fisch in Sushi-Qualität... ;-) Leider wohne ich nicht in Meeresnähe. Trotzdem esse ich so schon ziemlich viel Lachs, aber zu ner "therapeutischen Dosis" komme ich damit nicht. Also Supplemente. Nach drei Tagen mit acht gigantisch großen Fischölkapseln und dem Gefühl, riesige ...
von ChillySue
27. Januar 2015, 09:58
Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
Thema: Omega-3, Psoriasis und ne Frage zu Leinöl
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Re: Omega-3, Psoriasis und ne Frage zu Leinöl

@Shenana: Danke für den Link! Der ist überhaupt total interessant... bin noch am Lesen :D . Von meinen Kapseln nehm ich jetzt 8 am Tag, bis sie alle sind (dürfte so nen Monat halten, ist ne große Packung ;-)... dann guck ich mich nach was höher dosiertem um), dann komm ich auf 2500 mg und damit in d...
von ChillySue
26. Januar 2015, 16:31
Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
Thema: Omega-3, Psoriasis und ne Frage zu Leinöl
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Re: Omega-3, Psoriasis und ne Frage zu Leinöl

Hey cool, wo hast du die Empfehlungen gefunden?
Das ist ja echt wesentlich mehr... naja, dann fang ich mal mit viiielen Kapseln am Tag an ;-) und besorg mir dann die Hochdosierten, wenn meine alle sind... ich fürchte das pure Öl ist nix für mich, wenn ich schon beim Leinöl rumpiense :oops:

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