Schön, dass du (noch) da bist, liebe Schmiri

Einer der Moderatoren wird dir sicher bald das Willkommenspaket hier hinterlassen - dort findest du vielleicht schon ein paar Hinweise, wieso dein Gewicht etwas nach oben ging.

Ich freu mich, von dir zu lesen

Jungs, Mädels, wie läufts bei euch und euren Challenges? Ist so ruhig hier!

Hi mamavondana,

wie schön, eine relativ Gleichaltrige :ymhug:
Herzlich Willkommen hier im Forum, einer der Moderatoren wird dir sicher bald das Willkommenspaket mit allen wichtigen Einsteigerinfos überreichen :)

Ich kann mir gut vorstellen dass es schwer ist, die Umstellung zu vollziehen, wenn ...

Liebe(r) Schmiri,

versteh das bitte nicht falsch, aber es gab hier in der Vergangenheit leider öfter "User" (eher Accounts), die sich nur angemeldet haben, um in ihren Postings auch (in)direkt Werbung für ihre Produkte, Blogs etc zu machen. Da ist das "Moderatorenfell" leider etwas ausgedünnt ...

Gönn Dir eine Woche Pause mit moderatem Ausdauertraining!

Ausdauertraining? Ich? Och nö.... vielleicht geh ich jeweils ne Stunde stramm spazieren...aber joggen? Nä...

Frage (weniger Motivation, mehr Tipp-technisch):

Ich lasse mir Ende März die Spirale legen - der Legetag ist noch ein Workouttag, da kann ich früh noch turnen (denk ich). Allerdings soll ich danach 7 Tage auf Kraftsport verzichten - fällt FOG da rein? Oder soll ich einfach mal bei der Ärztin ...

Bei dem neuen Kochbuch finde ich super, dass die Rezepte auf die Monate/Jahreszeiten angepasst sind, und sehr auf saisonale Sachen achten. Das war beim ersten Buch nicht der Fall.

Vielleicht gibt es Lock&Lock-Dosen in der entsprechenden Größe? Sind bruchsicher, leicht, und aus meiner Erfahrung her auslaufsicher - zumindest hab ich meine Rindersuppe bisher immer schadfrei von Zuhause in die Arbeit transportiert bekommen

Gefunden hab ich dazu nix, liebe Kathi, aber die Süßkartoffel fällt doch sowieso raus, oder nicht?

Ja, stimmt. Vermutlich würde dann das Magnesium nicht mehr so gut aufgenommen.

Oder aber geradeeben doch, weil das Magnesium mit der Creme besser/tiefer in die Haut einzieht könnte das nicht auch sein?