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- 1. September 2016, 15:19
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Frage bzgl dem eigenen Körperfett und dem Fett in der Nahrung
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Re: Frage bzgl dem eigenen Körperfett und dem Fett in der Nahrung
Hallo, nachdem mir die "Fettlogik" vor 4Monaten die Mär von "eingeschlafenen Stoffwechsel" aus dem Hirn gepustet hat habe ich mit dem Intermittierenden Fasten angefangen und esse seitdem nur 1x am Tag .......zumeist Abends weil ich da die Ruhe und auch Hunger habe!!!!! Vorsicht &...
- 30. Juni 2016, 19:59
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Ketose
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Re: Ketose
Nur ganz kurz da ich zur Nachtschicht muss: Lies Dich mal hier ein .... http://www.dietdoctor.com/experiment-optimal-ketosis-for-weight-loss-and-improved-performance und http://www.dietdoctor.com/final-report-two-months-of-strict-lchf-and-ketone-monitoring Ist dort finde ich sehr gut erklärt! Liebe ...
- 13. Juni 2016, 14:21
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Bin ich zu streng mit mir?
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Re: Bin ich zu streng mit mir?
Streng bist Du schon mit Dir ..... finde ich aber gut & richtig obwohl immer wieder betont wird das die erste Zeit eine Eingewöhnungsphase sein soll in welcher sich erst Alles einspielt und dann etwas später reguliert wie z.B. der etwas höhere Eiweißanteil ! In der Anfangsphase weiß man einfach ...
- 12. Juni 2016, 17:28
- Forum: Für die Sportinteressierten
- Thema: Abnehmen und Bewegung
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Re: Abnehmen und Bewegung
Sport ist wirklich wichtig ..... ich spreche hier allerdings jetzt von Krafttraining da aerobes Training in den Posts zuvor bereits ausreichend genannt wurde wie ich finde! Da in der Abnehmphase (katabol) auch immer verhältnismäßig viel Muskulatur verstoffwechselt wird ist es wichtig nach dem Motto...
- 7. Juni 2016, 17:59
- Forum: Aktuelles
- Thema: Quarks & Co auf den 07.06. verschoben
- Antworten: 13
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Re: Quarks & Co auf den 07.06. verschoben
Weiß jemand ob der Beitrag später in der Mediathek abrufbar ist?
Ich bin leider zur Sendezeit nicht daheim da ich Nachtschicht habe .......
Ich bin leider zur Sendezeit nicht daheim da ich Nachtschicht habe .......
- 3. Juni 2016, 15:57
- Forum: Aktuelles
- Thema: Frau A.Meise: Wechseljahre - Klimawandel spezial
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Re: Frau A.Meise: Wechseljahre - Klimawandel spezial
........ und wir alten Tanten müssen uns jetzt nicht mehr ganz so sehr gruseln, dass wir nix mehr essen dürfen, sondern nur noch ein Salatblatt durch die Stube tragen. ;)
- 20. Mai 2016, 12:31
- Forum: Aktuelles
- Thema: Frau A.Meise: Wechseljahre - Klimawandel spezial
- Antworten: 26
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Re: Frau A.Meise: Wechseljahre - Klimawandel spezial
KLASSE recherchiert & geschrieben Andrea, ^:)^ ^:)^ ^:)^ der "Feind" hat neben Bodo dem Gefräßigen nun sein Gesicht nicht länger verstecken können - ganz übler Bursche der ist! Und was machen wir Ladys nun? Wir halten weiterhin heldenhaft (das Testosteron muss ja auch für irgendwas gut...
- 26. März 2016, 20:24
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- Thema: Zuckersucht...
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Re: Zuckersucht...
@ pinsch
Wie? Ich bin nicht spontan? Ich bin SEHR spontan! Ich muss das nur rechtzeitig vorher wissen...!!!