Die Suche ergab 160 Treffer

von Claudchen
15. Oktober 2016, 01:49
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Zahlenspiel
Antworten: 669
Zugriffe: 66992

Re: Zahlenspiel

Vorvorgestern gesportelt:
5min Flow
&
20min Bauchmuskeltraining & ausgiebig "geblackrollt" ca. 200kcal

Gestern gesportelt:
5min Flow
&
20min Squats in Variationen mit Kettlebells ca. 200kcal

=> Zählerstand 1000 (1400 - 400)
von Claudchen
12. Oktober 2016, 13:55
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Zahlenspiel
Antworten: 669
Zugriffe: 66992

Re: Zahlenspiel

Gestern gesportelt:

5min Flow
&
15min Maximalkraft - Brustmuskeltraining ca. 100kcal
=> Zählerstand 1300 (1400 - 100)
von Claudchen
11. Oktober 2016, 11:44
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Zahlenspiel
Antworten: 669
Zugriffe: 66992

Re: Zahlenspiel

Gestern gesportelt:

5min Flow
&
25min HIT Rückenmuskeltraining ca. 200kcal
=> Zählerstand 1400 (1600 - 200)
von Claudchen
9. Oktober 2016, 21:56
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Zahlenspiel
Antworten: 669
Zugriffe: 66992

Re: Zahlenspiel

Heute gesportelt:

5min Flow
&
20min Techniktraining mit dem Shinai
&
20min progressives HIT MÖRDER-Beintraining
(5 Sätze Sumokniebeugen mit 20erKettlebell & 8 Sätze Kreuzheben mit 28kg) :((
ca. 300kcal
=> Zählerstand 1600 (1900 - 300)
von Claudchen
9. Oktober 2016, 14:23
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Zahlenspiel
Antworten: 669
Zugriffe: 66992

Re: Zahlenspiel

Stimmt ja auch - du schießt ja Bogen - da lässt sich ja auch mal was einfädeln - vielleicht nächstes Jahr, wenn ich es gelernt habe, mir den Bogen nicht mehr gegen die Brust flitschen zu lassen :) Mmmmmmhmh - besser das ist sonst: Buäääh!!!!!!! :(( Lass Dir die wirklich richtige Technik zeigen - da...
von Claudchen
9. Oktober 2016, 00:07
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Zahlenspiel
Antworten: 669
Zugriffe: 66992

Re: Zahlenspiel

Gestern ein Stündchen Bogenschießen was ich aber nicht rechne .........

Heute gesportelt:
5min Flow
&
25 min HIT Brustmuskeltraining ca. 200kcal
=> Zählerstand 1900 (2100 - 200)
von Claudchen
7. Oktober 2016, 14:08
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Muskelverlust
Antworten: 6
Zugriffe: 2927

Re: Muskelverlust

Hallo, nur kurz mal reingehuscht ...... Auch die besten 4-6-Punkt Körperanalysewaagen mit ihrer Bioimpedanzmessung haben teilweise recht große "Ausreißer" in ihren Messungen die sich durch Wassereinlagerungen in der Muskeln (Muskelkater), generell Wassereinlagerungen, Darminhalt, aktuelle Hydration ...
von Claudchen
6. Oktober 2016, 17:31
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Zahlenspiel
Antworten: 669
Zugriffe: 66992

Re: Zahlenspiel

Gestern gesportelt :
5min Flow
&
25min HIT Brustmuskeltraining ca. 200kcal

Heute gesportelt:
5min Flow
&
30 min HIT Rückenmuskeltraining ca. 200kcal
=> Zählerstand 2100 (2500 - 400)
von Claudchen
4. Oktober 2016, 18:46
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Zahlenspiel
Antworten: 669
Zugriffe: 66992

Re: Zahlenspiel

Gestern gesportelt :
5min Flow
&
20min Bauchmuskeltraining nach S.Fast ca. 100kcal

Heute gesportelt:
5min Flow
&
20 min diverse Kniebeugenvarianten & Ausfallschritte ca. 200kcal
=> Zählerstand 2500 (2800 - 300)
von Claudchen
1. Oktober 2016, 19:46
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Zahlenspiel
Antworten: 669
Zugriffe: 66992

Re: Zahlenspiel

Heute gesportelt:
5min Flow
&
25 min HIT Rückenmuskeltraining ca. 200kcal
=> Zählerstand 2800 (3000 - 200)

Zur erweiterten Suche