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von Rubinchen
12. Juli 2016, 21:29
Forum: Soßen & Beilagen
Thema: Pesto-Sammlung
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Re: Pesto-Sammlung

Und jetzt kommt, Jahre später, eine ganz intelligente Frage.... :lol:

Wozu isst man Pesto, wenn nicht zu Nudeln? :-? Ich habs jedenfalls noch nie anders verwendet.
von Rubinchen
12. Juli 2016, 20:24
Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
Thema: Menstruationsbeschwerden - Erfahrungen
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Re: Menstruationsbeschwerden - Erfahrungen

Ich habe ja erst Erfahrungswerte von meinem ersten Monat, aber diese waren schon beeindruckend. Negativ war mein extremer Heisshunger auf Süßes, wobei der sicherlich bisher auch da war, da habe ich ihn wohl nur nicht so bemerkt, weil ich den Gelüsten dann schnell nachgegeben habe. Das war wirklich s...
von Rubinchen
12. Juli 2016, 10:23
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Gedanken zum Thema Eiweiss
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Re: Gedanken zum Thema Eiweiss

Hat sich der Gewichtsverlust bei dir dann über mehrere Tage gehalten? Ich frage, weil du schreibst, dass du wenig Gemüse gegessen hast. Es kann einfach sein, dass du insgesamt weniger Masse hattest, was sich auch auf der Waage bemerkbar machen könnte, genauso wie veränderte Verdauung durch veränder...
von Rubinchen
12. Juli 2016, 08:50
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Gedanken zum Thema Eiweiss
Antworten: 20
Zugriffe: 2839

Gedanken zum Thema Eiweiss

Ich formuliere das absichtlich nicht als Frage, weil ich der Meinung bin, dass es bezüglich meiner Gedanken keine allgemeingültige Antwort geben kann, weil jeder menschliche Körper individuell tickt. An einem Gedankenaustausch bin ich hingegen sehr interessiert! Ich bin jetzt seit sechs Wochen dabei...
von Rubinchen
11. Juli 2016, 17:16
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Ein nettes Hallo in die Runde
Antworten: 4
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Re: Ein nettes Hallo in die Runde

Herzlich willkommen Doris, ich musste gerade schmunzeln, denn genau das habe ich anfangs auch gedacht und hier (in meinem Tagebuch, glaube ich) geschrieben: Wo ich immer höllisch aufpassen muss, das ich meinen Körper nicht wieder in den Keller fahre. Ich kann wunderbar nach dem Sahnekaffee den ganze...
von Rubinchen
5. Juli 2016, 14:03
Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
Thema: Fischöl
Antworten: 37
Zugriffe: 10998

Re: Fischöl

Ich mag leider absolut keinen Fisch (ausser Räucherlachs, aber den mag ich auch nicht jede Woche) und habe mich deshalb für Krillölkapseln entschieden. Die riechen zwar auch sehr fischig, aber wenn ich mir die Nase zuhalte und viel nachtrinke bekomme ich sie ohne Übelkeit runter. Ich hoffe nur, dass...
von Rubinchen
5. Juli 2016, 13:57
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo nach 4 Wochen Testphase
Antworten: 14
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Re: Hallo nach 4 Wochen Testphase

Ich gehe mal systematisch vor: 1. Was macht das gleichbleibende Gewicht aus, wenn der Umfang reduziert ist? Keine Ahnung, aber mir gehts auch so. Ich dümpel mit extremen Schwankungen seit gut zwei Wochen auf demselben Gewicht rum und die Hosen werden kontinuierlich lockerer.... 2. Wie genau erfasst ...
von Rubinchen
17. Juni 2016, 15:56
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Ich kapier´s nicht
Antworten: 17
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Re: Ich kapier´s nicht

: Der Körper verbrennt zuerst die Nährstoffe, die ihm mit dem täglichen Essen zugeführt werden und erst dann eigenes Körperfett, wenn er mehr Energie braucht als er aufnimmt, oder? Esse ich viele Kohlehydrate, bedient er sich zuerst bei den Kohlehydraten, esse ich viel Eiweiß, dann wandelt er zuers...
von Rubinchen
14. Juni 2016, 13:27
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Moin Moin
Antworten: 5
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Re: Moin Moin

Statt Kaffee und Kuchen und Eis gibt es an besonderen Luxustagen in Cafes mit schöner Aussicht einen Cappuchino. Meinst Du damit vielleicht insbesondere das "Cafe Schöne Aussichten"? :lol: Musste, als gebürtige Hamburgerin (die jetzt leider weeeiiiit weg der Heimat lebt) direkt daran denken. Und na...
von Rubinchen
14. Juni 2016, 08:27
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Bin ich zu streng mit mir?
Antworten: 3
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Re: Bin ich zu streng mit mir?

Danke, ich werde versuchen, das Ganze entspannter anzugehen. Im Zuge dessen habe ich mal meinen Essensplan für die nächsten Tage zusammengestellt und die Kohlenhydrate erhöht. Dadurch fiel die Zusammenstellung schon wesentlich leichter und ich konnte auch mehr Gemüse einbauen. Nun warte ich mal - mö...

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