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von MimiHase
30. Januar 2020, 10:44
Forum: Praktische Fragen rund ums Kochen
Thema: Zwieback in Rezept ersetzen?
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Re: Zwieback in Rezept ersetzen?

ZUTATEN für 4 Portionen: 3 Rote Spitzpaprika (groß) 50 g Walnüsse 4 EL Olivenöl Meersalzflocken 1 kleine Knoblauchzehe 50 g Semmelbrösel 2 TL Paprikamark ½ EL Zitronensaft ½-1 TL Kreuzkümmel/ Cumin 1 TL Isot Chiliflocken 50 g Ricotta 1 EL fein abgeriebene Zitronenschale kleine Handvoll Petersilie (g...
von MimiHase
30. Januar 2020, 10:39
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: Aufbautage nach dem Heilfasten
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Re: Aufbautage nach dem Heilfasten

Ich bin bei Facebook in einer Gruppe unterwegs in der regelmäßig gefastet wird, dort wir einfach mit einer normalen LCHF ketogenen Mahlzeit wieder angefangen und schwups alles gut. Ich mach da auch kein "Gschiss" drum einfach normal wieder/weiter essen, okay ich esse eh meist etwas Fleisch...
von MimiHase
12. Januar 2020, 16:41
Forum: LCHF.de - Werbung in eigener Sache
Thema: BtB 9 schlägt schon vor Start alle Rekorde!
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Re: BtB 9 schlägt schon vor Start alle Rekorde!

Ich freue mich darauf und finde es immer noch ein bisschen schade, dass ich gestern nicht dabei sein konnte. Aber ab morgen
gehts wieder los....
von MimiHase
2. Januar 2020, 14:10
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Bin wieder da!!!
Antworten: 13
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Re: Bin wieder da!!!

Vielleicht solltest du deine Nahrungsaufnahme auf drei Mahlzeiten am Tag mit mindestens fünf Stunden Abstand reduzieren, damit dein Insulinwert in der Zwischenzeit wirklich zur Ruhe kommen kann.... :-?

Auch Kaffee mit Sahne, treibt das Insulin in die Höhe.
von MimiHase
2. Januar 2020, 14:08
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Was macht ihr so sportlich?
Antworten: 108
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Re: Was macht ihr so sportlich?

Gehen, gehen, gehen.... 2-3 Mal die Woche Rückenfit Gymnastik, irgendwann demnächst will ich das sloggen anfangen.... wenn mein Orthopäde mir grünes Licht gibt.
von MimiHase
2. Januar 2020, 13:56
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Neustart - 2020 wird mein Jahr
Antworten: 10
Zugriffe: 5111

Re: Neustart - 2020 wird mein Jahr

Herzlich willkommen hier-. :mrgreen:
von MimiHase
2. Januar 2020, 13:52
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Neuzugang in der Fettschmelzfabrik
Antworten: 10
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Re: Neuzugang in der Fettschmelzfabrik

Herzlich willkommen hier.
von MimiHase
2. Januar 2020, 13:46
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Neue Runde - neues Glück? Herzrasen
Antworten: 9
Zugriffe: 4317

Re: Neue Runde - neues Glück? Herzrasen

Hallo und Herzlich willkommen, ich kenne das Phänomen des Herzrasens und hab es heute noch manchmal, wenn ich meinen Beta-Blocker vergessen habe zu nehmen, bei mir ist es mehr ein Gefühl, als ein wirklich schneller Blutdruck. (Meine Hausärztin sagt wenn ich will kann ich den Beta-Blocker in des in i...
von MimiHase
15. November 2019, 09:32
Forum: Links, Bücher, Filme und mehr
Thema: SWR Doku
Antworten: 4
Zugriffe: 3933

Re: SWR Doku

Ein doppelter Grund für mich regional und saisonal einzukaufen, ich kann nachschauen gehen wo meine Champignons, Grün-, Rosen- und sonstiger Kohl wachsen. Da waren wir noch vor 14 Tagen im Nachbarort zu Fuß unterwegs.
von MimiHase
18. September 2019, 06:59
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: OMAD-Challenge 23.09. bis 27.09.2019
Antworten: 84
Zugriffe: 28936

Re: OMAD-Challenge 23.09. bis 27.09.2019

Hier ist es aber sehr ruhig, na seid ihr alle euch schon am vorbereiten, Kühlschrank leer futtern, genug Kaffee zu Hause? Ich freue mich auf die Woche :ymsmug: :ymhug:

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