DANKE. Das schau ich mir am Wochenende an. Wahrscheinlich nicht wirklich lecker, befürchte ich?

:?


Teilweise wirklich wenig appetitlich, aber doch sehr informativ und gegen Ende des Beitrages lernt man dort auch noch jemanden kennen, der mich in seinem Tun sehr an es Perlsche erinnert hat und ...

Eine Doku mit dem obigem Titel, seit gestern auf dem YouTube-Kanal mit dem Namen marktcheck zu sehen.

Und der von mir viel verwendete Grünkohl ist überhaupt nur in der TK-Ecke zu finden. - Ohne Herkunftsangabe. [/b]

Eventuell kannst Du auf der Packung eine Adresse oder sonstige Angabe finden um Dich entweder direkt beim Händler oder beim Vertreiber nach dem Herkunftsland zu erkundigen? :-?

Wir ...

Hallo Volker und herzlich Willkommen :)

Das mit dem Gewicht kann einen echt stressen, das kenne ich auch aus eigener Erfahrung sehr gut :ymblushing:

Hast Du denn durch LCHF (ich weiß ja nicht wie lange Du es strikt ausprobiert und durchgehalten hast, denn Du schreibst es oben unter "unter ...

Diese Doku gibt es im YouTube-Kanal von ARTEde zu sehen

Ja, da wäre ich auch vorsichtig mit dem Fett, da hast Du ganz recht, bei mir war es die Galle, die sich da erst umstellen musste

Kennst Du die Bücher und die Arbeiten von Dr. Nicolai Worm zum Thema Fettleber schon?

Meine Ochsenherz ist ein Gedicht geworden. 4 1/2 Portionen wurden es.

Die halbe Portion wanderte heute Abend in einen Salat. Eine Portion für morgen, der Rest wurde eingefroren.

Ich bin heute sehr gesättigt und bin gekommen auf folgende Werte:

74 g Fett

31 g KH

72 g Protein

1062 kcal.

Das ...

Ich habe mir den Terminvorschlag gleich mal so in meinem Kalender notiert

Ich habe hier mal ein wenig quergelesen.

Gott sei Dank muß ich nicht vom Zucker weg, da ich den wegen meines Diabetes eh kaum konsumiere. Vom Jieper darauf bin ich also befreit, meine Zuckerwerte (Langzeit) sind auch ok. Trotzdem habe ich einfach zu viele KH's gegessen, auch wenn sie den ...

Herzlich Willkommen, liebe Lanzarotefan :)

Das scheinen ja echte de luxe Rezepte zu sein in dem von Die gekauften Buch :-o

Einen kleinen Artikel zu Deiner Frage findest Du hier:

https://www.lchf.de/kassensturz-ist-lchf-teuer

Und Du wirst beim Stöbern hier bald merken, dass LCHF nicht teuer ...