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von Megaherz
23. September 2019, 11:04
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Neu - überfordert - frustiert
Antworten: 25
Zugriffe: 4402

Re: Neu - überfordert - frustiert

Bitte nicht verzweifeln! Hast Du Dein Essen denn mal getrackt? Schreib uns doch mal was Du am Tag so isst - besser noch mehrere Tage - dann können wir mal schauen woran es liegen könnte, dass es bei Dir nicht klappt. Viel trinken ist auf jeden Fall wichtig. Aber wenn Du kein Wasser magst, kannst Du ...
von Megaherz
23. September 2019, 08:19
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: OMAD-Challenge 23.09. bis 27.09.2019
Antworten: 84
Zugriffe: 8693

Re: OMAD-Challenge 23.09. bis 27.09.2019

Wünsche Euch allen viel Erfolg und lese gespannt mit :ymhug:
von Megaherz
18. September 2019, 08:36
Forum: Fleisch
Thema: Deftige Taco-Tarte mit Hackfleisch
Antworten: 4
Zugriffe: 3199

Deftige Taco-Tarte mit Hackfleisch

Taco-Tarte Zutaten: Für den Teig: 200g gemahlene Mandeln 1 EL Flohsamenschalen 50g weiche Butter 1 Ei Für die Füllung: 1 Karotte 1 rote Paprika 1 rote Zwiebel 2 Knoblauchzehen 400g Rinderhack 1 EL Tomatenmark Gewürze Für die Eiermasse: 3 Eier 200g Creme Fraiche 200g geriebener Käse Zubereitung: Für...
von Megaherz
14. September 2019, 10:19
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Neu - überfordert - frustiert
Antworten: 25
Zugriffe: 4402

Re: Neu - überfordert - frustiert

Hallo Engerling und herzlich Willkommen bei uns, Du hast ja von unseren lieben Mitgliedern schon ein paar tolle Tipps bekommen. Also hungern musst Du bei LCHF auf keinen Fall! Allerdings finde ich den Rat gut Dein Essen zu tracken. Gerade am Anfang hat man sooo viele Aha-Effekte. In großen Mengen ka...
von Megaherz
19. Juli 2019, 11:12
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Aurora stellt sich vor...
Antworten: 8
Zugriffe: 2375

Re: Aurora stellt sich vor...

Hallo Aurora und herzlich Willkommen im Forum :) Gerade am Anfang ist es natürlich schwer eisern zu bleiben, wenn wie bei Dir z.B. wegen den Kindern noch Lebensmittel im Haus sind, die nicht in die LCHF-Ernährung passen. Aber da wir so viele andere leckere Sachen essen dürfen, wird Dich das bald hof...
von Megaherz
18. Juli 2019, 16:23
Forum: Low Carb High Fat - Forum für ernährungsbewusste Leute
Thema: Cheat Day
Antworten: 29
Zugriffe: 9398

Re: Cheat Day, Knödel nach Anne

Wo steht denn das Rezept von Anne mit den LC-Knödeln?
Finde es nicht.

LG, Kekki
Ich weiß nicht, ob das Rezept auch hier im Forum ist, aber Du findest sie auf jeden Fall auf Annes Blog :)

www.volle-kanne-gesund.de/low-carb-speck-knoedel
von Megaherz
17. Juli 2019, 10:44
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Endlich USIE - und jetzt?
Antworten: 18
Zugriffe: 5600

Re: Endlich USIE - und jetzt?

Ich nehme auch täglich 600mg Magnesium und hatte trotzdem Krämpfe - die sind erst verschwunden seit ich mich nach dem Duschen mit Magnesiumöl reinreibe. Jetzt habe ich damit gar keine Probleme mehr :)
von Megaherz
16. Juli 2019, 11:35
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Bin neu hier
Antworten: 2
Zugriffe: 1309

Re: Bin neu hier

Hallo Dine und Herzlich Willkommen in unserem schönen Forum :) Es ist ganz normal, dass Du in der ersten Zeit viel an Gewicht verlierst, da das überflüssige Wasser was von den KH gebunden wird, erstmal ausgeschwemmt wird. Eine tolle Motivation aber danach geht es leider etwas langsamer. Mach Dich al...
von Megaherz
2. Juli 2019, 13:01
Forum: Lebensmittel
Thema: Cranberry getrocknet
Antworten: 6
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Re: Cranberry getrocknet

Ich habe in dem Shop zwar noch nicht bestellt, aber viel Gutes darüber gehört.
Gesüßt sind diese dort mit Ananasdicksaft - ob es auch ganz ungesüßte gibt, weiß ich leider nicht.
Zumindest ist es die gewünschte Menge ;-)

www.korodrogerie.de/cranberries-mit-ananasdicksaft-gesuesst-1-kg
von Megaherz
27. Juni 2019, 08:41
Forum: Bedienungsanleitung für das Forum
Thema: Verwaltung EIGENE BEITRÄGE
Antworten: 24
Zugriffe: 6552

Re: Verwaltung EIGENE BEITRÄGE

vielleicht wäre es leichter, statt die Möglichkeit "eigene Beiträge" diese um "Abonnements" zu ersetzen Ob man das ersetzen kann, weiß ich leider nicht - IT ist so gar nicht mein Fachgebiet... ABER weil wir können zwar Abos setzen, aber uns diese nicht so schön anzeigen lassen, sondern nur die Bena...

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