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von Rubin
28. September 2017, 08:52
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Ich auch :)....
Antworten: 23
Zugriffe: 2209

Re: Ich auch :)....

Hallo Kamil, ich lese gerade nur mit. Mir ist aufgefallen, dass du nich im öffentlichen Bereich schreibst. Möchtest du nicht vlt. ein Tagebuch führen, dass nur für Mitglieder sichtbar ist? Und ich muss dich leider enttäuschen. Der neue KFA gefällt dir sicher nicht, aber dürfte weit aus realistischer...
von Rubin
27. September 2017, 15:03
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Ready, Steady, Go!
Antworten: 8
Zugriffe: 1055

Re: Ready, Steady, Go!

Huhu.... Die ersten Tage sind super erfolgreich. Seit heute früh notiere ich über die App "FDDB" alle meine Speisen und Getränke und bin zutiefst erschrocken, was die Nährwerte bestimmter Lebensmittel betrifft. Ich habe "erst" 750 kcal von 3095 Ziel-kcal "verputzt", allerdings schon einen KH Wert v...
von Rubin
27. September 2017, 14:57
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Keine Kraft - Bitte um Hilfe
Antworten: 38
Zugriffe: 5405

Re: Keine Kraft - Bitte um Hilfe

Schließ mich an :-H
Hab bisher nur mitgelesen...
Wie geht's dir?
LG Rubin
von Rubin
21. September 2017, 17:55
Forum: Vegetarisches
Thema: Rosenkohlauflauf- vegetarisch
Antworten: 6
Zugriffe: 2859

Re: Rosenkohlauflauf- vegetarisch

Ich könnte mir gut vorstellen, dass das Rezept auch mit Blumenkohl funktioniert. Ich wprde dann aber noch eine Prise Muskat zufügen und evtl. einen Teil Mascarpone durch Creme Fraiche ersetzen. Muss ich nächste Woche mal ausprobieren.
von Rubin
21. September 2017, 12:55
Forum: Vegetarisches
Thema: Rosenkohlauflauf- vegetarisch
Antworten: 6
Zugriffe: 2859

Rosenkohlauflauf- vegetarisch

Für eine gut sättigende Portion braucht man: ca. 500g geputzten Rosenkohl 100g mittelalten Gouda 100g Mascarpone Gemahlenen Kümmel, Salz und Pfeffer nach Geschmack. Eine Messerspitze Guarkernmehl zum Andicken der Soße- kann auch weggelassen werden. Rosenkohl 15 Minuten in Salzwasser vorkochen. Masca...
von Rubin
18. September 2017, 16:23
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Keine Kraft - Bitte um Hilfe
Antworten: 38
Zugriffe: 5405

Re: Keine Kraft - Bitte um Hilfe

Die Idee von 123Propantriol mit TCM ist gut. Wollte ich dir auch vorschlagen. Ich habe sehr gute Erfahrungen mit TCM gemacht. Meine Mutter auch. Gerade an Punkten an denen die Schulmedizin nicht weiter weiß.
LG Rubin
von Rubin
16. September 2017, 20:15
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: HalliHallo ich freue mich
Antworten: 5
Zugriffe: 800

Re: HalliHallo ich freue mich

Hallo Caro,
schön, dasd du den Weg in das Forum gefunden hast. Der Süßhunger wird deutlich weniger - ich brauche nur noch sehr selten was "Süßes". Und vieles was ich früher lecker fand, ist mir mittlerweile zu süß.
Ich finde deinen Plan sehr gut erst nach der Hochzeit anzufangen.
LG Rubin
von Rubin
11. August 2017, 14:21
Forum: Vegetarisches
Thema: Paprika-Feta-Gemüse aus dem Ofen
Antworten: 1
Zugriffe: 2506

Re: Paprika-Feta-Gemüse aus dem Ofen

Boah ist das läcka! Vielen Dank für das tolle vegetarische Rezept! :ymhug:
von Rubin
8. August 2017, 13:01
Forum: Nachtisch & Gebäck
Thema: Tortenboden
Antworten: 24
Zugriffe: 11286

Re: Tortenboden

Der Tortenboden war echt lecker. Meine Familie war richtig begeistert. Nur ist mir der Tortenboden etwas kitschig geworden. Habt ihr eine Idee woran das liegen könnte?. Der Boden ist mir nach dem Backen wieder zusammen gefallen... Längere Backzeit? Ja, wenn der Kuchen innen noch glitschig ist und z...
von Rubin
3. August 2017, 19:01
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo :-)
Antworten: 41
Zugriffe: 4385

Re: Hallo :-)

Hallo Granny Rose :-) Ein Tagebuch will ich auch noch anlegen!! Ah, auch ein Kokosöl-Fan :-) im Kaffee klappt es bei mir irgendwie nicht so mit dem Kokosöl, damit wird es nicht schaumig. Ist das normal? Mit Butter gibt es einen richtig schönen Schaum. Ich packe mir in den Kokosölkaffee immer noch c...

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