Mega-lecker

Wir hatten noch etwas Eisbergsalat dazu + für die KH-Esser gab`s noch Vollkorntoast

Guten Morgen Nifrala !

Ich besitze den Ice-Maker von Z*ku.
Damit kann man Eis am Stiel machen.
Ist von der Größe her ideal (das Eis + das Gerät).
Der Behälter muss auch vorher eingefroren werden, dann kann man innerhalb von Minuten seeeeehr leckeres Eis herstellen.

Bei meiner "richtigen ...

Hallo ChillOut !

Ich benutze das Kokosöl von Aldi Süd + von dm.
Ich kann weder geschmacklich noch sonst irgendwie einen Unterschied feststellen.
Ich habe 1x eines von einer niederländischen Marke gekauft, obwohl das MHD noch ein ca. 1/2 Jahr betrug, roch es beim öffnen ranzig - ich habe es gar ...

Ich hatte die doppelte Menge an Zutaten genommen, da ich es für 4 Portionen gedacht habe, mit gemischtem Salat als Beilage.....

Salat war noch übrig - die Frikadellen waren Rucki-Zucki alle

Und Du hast recht, `ne Dose Thunfisch kann man immer im Vorrat haben

Schönes WE

Vorsicht

Die Frikadellen haben einen seeeeehr hohen Sucht-Faktor

Danke für das leckere Rezept

Guten Morgen Duftrausch !

Der 1. Temp.Wert von 37,5 hatte ich am frühen Abend gemessen. Heute Morgen (nach dem aufstehen) hatte ich 37,1.
Dann habe ich bei meiner HÄ den SD-Wert erfragt. Es wurde nur TSH abgenommen , der ist 0,84 (die Mitarbeiterin meinte, dass sei sehr gut).

Temperatur immer ...

@Duftrausch

Laborwerte : werde ich am Montag anfordern

Warme Füße : wie geht das ? Meine Füße sind auch im Sommer eisig. Die Hände wechseln von der Temp. her schnell.

Belastbarkeit / Muskeln : durch die Fibromyalgie bin ich wenig bis sehr wenig belastbar.
Muskelschmerzen habe ich oft auch in ...

@KungFuPanda :
Das mit dem Chlormadinon lässt sich leider nicht ändern.
Ich habe meine Gyn. schon mehrmals darauf angesprochen - Sie meint ich muss es noch bis nach dem Klimakterium nehmen.
Da ich damit noch nicht mal richtig angefangen habe, kann das also noch eine Weile dauern.
Alternativen gibt ...

Ich habe mittlerweile ( wie von Euch empfohlen) meine Makros aufgestockt. :idea:
Tagespläne siehe in : „Ich, lila-mirabella habe jetzt auch ein Tagebuch“.

Ich habe am 14.12.17 mit 89,5 Kg angefangen + wiege Heute 92,5 Kg.
Ich nehme also zu + NICHT ab.
Also wirklich noch NIX, gar NIX abgenommen ...

Liebe Frau Yubaba !

Auch von mir (und meiner Familie) ein herzliches DANKESCHÖN :!:

Deine Rezept-Auswahl ist immer Klasse :!:

Für mich lässt sich auch Alles leicht (für die KH-Esser meiner Familie) aufpeppen.

Ich würfele Die Tage oft etwas durcheinander.
Bei uns wird es die Königsberger ...