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von KaptainRio
25. Januar 2018, 15:29
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Tach auch
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Re: Tach auch

Rio, da machst Du ja alles RICHTIG , Du hörst auf deinen ARZT und das ist gut so. Lass dich nicht verunsichern ich wünsche Dir ganz ganz viel Kraft beim ABNEHMEN. :ymhug: anemone :) Ganz lieben Dank Anemone :ymhug: Hallo, Rio und Herzlich Willkommen. Wie schön, dass du einen Doc hast, der dich begl...
von KaptainRio
25. Januar 2018, 13:50
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Eiweißmenge - Neoglucogenese
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Re: Eiweißmenge - Neoglucogenese

Huhu eka,

das mache ich gern in meinem Tagebuch viewtopic.php?f=33&t=11703
von KaptainRio
24. Januar 2018, 22:49
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Tach auch
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Re: Tach auch

Hallo Ausweichapp :) Mannomann, du Haust aber Texte raus ^^ Ok, dann versuche ich das mal abzuarbeiten. Dauert sicher ewig, bin per Mobile online. Also, ich werde regelmäßig vom Hausarzt untersucht, inkl. Blutwerte. Ich bekomme Vigantoletten ( Vit. D3) Bin ja auf Suddas Rat weil ich zu wenig Eiweiß ...
von KaptainRio
22. Januar 2018, 13:50
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo in die Runde
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Re: Hallo in die Runde

Hallo Daniela, auch von mir ein herzliches Willkommen hier. Bin auch noch Frischling in diesem Forum, fühle mich hier aber sehr gut aufgehoben. Alles Herzmenschen hier und haben richtig Ahnung vom Thema :)
von KaptainRio
21. Januar 2018, 09:58
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Tach auch
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Zugriffe: 5768

Re: Tach auch

Wenn du willst, aber sinnlos, weil sowas einfach zu teuer ist.
von KaptainRio
21. Januar 2018, 09:41
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Tach auch
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Re: Tach auch

Lieb von dir. Weisst, ich kann kaum Laufen. Das liegt zum einen am Gewicht (Knie kaputt, Hüfte kaputt und Rücken kaputt) und dann noch eine heftige Herzinsuffizienz. Und mein Doc sagt, keinen Sport solange noch Ü200 Bewegung im Sitzen ist ok, und mache ich ja auch. Rausgehen ist zum jetzigen Zeitpun...
von KaptainRio
21. Januar 2018, 08:47
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Tach auch
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Re: Tach auch

Nein, ist nicht zu indiskret. Ich hocke daheim und friste mein Dasein. Habe schon viele Jahre die Wohnung nicht nehr verlassen. Zum einen wegen körperlicher Einschränkung und mit der Zeit kam ne handfeste Angststörung dazu. Naja, ich hoffe, das wird besser mit schwindendem Gewicht.
von KaptainRio
20. Januar 2018, 23:54
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Tach auch
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Re: Tach auch

Läuft prima. Tag 17 und keinen Heißhunger mehr :)
von KaptainRio
20. Januar 2018, 14:24
Forum: Fisch & Schalentiere
Thema: Thunfischfrikadellen
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Re: Thunfischfrikadellen

Das klingt aber gut ! Habe noch nie Thunfischfrikadellen gemacht und hab sie direkt mal für Montag auf den Speiseplan gesetzt.
von KaptainRio
20. Januar 2018, 01:47
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Eiweißmenge - Neoglucogenese
Antworten: 16
Zugriffe: 1986

Re: Eiweißmenge - Neoglucogenese

So, nun habe ich auch mehr Zeit zum Schreiben als vorhin und bin nicht mehr übers Mobile online. Mir hat zur Beantwortung dieser Frage für mich persönlich u.a. dieser Podcast sehr geholfen :) https://lchf.de/lchf-podcast-nr-8-proteinbedarf Vielen Dank für den Link ! Ich werde da morgen mal reinlausc...

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