Hallo Ihr Lieben, nachdem ich gern in richtigen Geschäften einkaufen gehe, gucke ich immer wieder nach Lebensmittel mit wenig KH. Mein bevorzugter Bio-Balsamico fliegt mit 27 KH wohl aus meinem persönlichen Sortiment, da ich sehr viel Salat futtere. Heute hab ich bei Edeka Hengstenberg (NEU!) Johann...

Ein toller Film, ich hab geheult Wunderschön.

Hallo zusammen, entschuldigt bitte, dass ich hier unaufgefordert was dazu einwerfe: Meiner Meinung nach bremsen eher die KH das Gehirn, Stichwort "leaky gut Syndrom". Wer kennt es nicht, das sogenannte Schnitzel-Koma, welches von den Beilagen und nicht dem Schnitzel per se kommt. Die These...

Hallo Rubinchen, hallo Propsi :-D gestern abend beim Nachdenken bin ich zum selben Entschluss gekommen. Ich habe mal mit FDDB gearbeitet, fand ich zu aufwändig und zeitfressend. :-? Ich werde aktuell einfach in meinem Tagebuch notieren, was ich so esse und mich an der linken Flyerseite orientieren, ...

Ich nutze die App Fatsecret. Hat den Vorteil, dass man das Portal auch Online am PC bedienen kann wenn man will (wenn man mit dem Handy nicht klar kommt). Der Nachteil ist, dass dort die KH "brutto" angegeben werden was in Deutschland nicht üblich ist d.h. man muss die Ballaststoffe abzie...

Egal wie lange alles dauert - in der Zeit kann man super lecker essen :-D Oh, darf ich den Satz klauen? Der gefällt mir sehr sehr sehr. Normalerweise beende ich eine Diät - nicht mit dem Zielgewicht, sondern weil ich irgendwas gefuttert hab, bis mir schlecht ist, Nougateier bis zur Ekelgrenze oder ...

Vielen Dank für die liebe Begrüßung und das Drückerchen :) Ich freu mich. Ihr beide habt ja schon viel abgenommen, für mich finde ich den Gedanken irgendwie unwirklich. Aber ich habe ja nicht wirklich eine Option, von daher werde ich mal mit Glauben an mich selbst versuchen. puh..... Der Flyer erklä...

Hallo liebes Forum, ich habe meine Ernährung auf LCHF umgestellt und werde in den nächsten Tagen/ Wochen wohl verstärkt hier herumstöbern. Falls wir uns virtuell über den Weg laufen, möchte ich mich aus Höflichkeitsgründen kurz vorstellen: Hier die harten Fakten: 46 Jahre alt (kanns immer noch nicht...