Von solchen Werten kann ich nur träumen. Meine Cholesterinwerte sind wieder gestiegen...

Selbst auf den Diabetes Foren gibt es immer noch Leute , die es nicht verstehen und diese Form der Ernaehrung als " Verzicht " betrachten . Ist es aber nicht !

Das liegt mit daran dass Diabetologen selbst oft keine Ahnung haben. Bei unseren ersten 2 Kinderdiabetologen wurde uns "beigebracht" dass ...

Hallo,
habe das gerade erst gelesen...
Mein Mann (kein Lchf'ler) hatte früher auch oft Sodbrennen. Jahre vor Lchf hatte ich schon Weinsteinbackpulver verwendet und bei meinen Kuchen etc. hatte er nie SB. Es ist heute noch so dass er heftiges SB bekommt wenn er Gebäcke außer Haus ißt.
Früher hat ...

Da mein Stabmixer den Geist aufgab habe ich mir einen neuen zugelegt - diesmal ein Stabmixer-Set.
Stabmixer-Set Grundig Delisia BL 8680 850 Watt

Da ich das Gerät ausprobieren wollte habe ich als erstes eine Packung Mandeln mit Schale im Multizerkleinerer gequält. In Windeseile hatte ich feinste ...

Suche mal nach Hungerfreunde Bauernbrot. Das habe ich für meinen nicht Lchf Sohn gebacken und er sagt es schmeckt wie normales Brot. Funktioniert auch nur mit Weinsteinbackpulver.

Hallo,
die oben erwähnte Marke Bertolli hat wiederholt im Test sehr schlecht abgeschnitten... Nur so als Tip.
Ich habe ein Öl aus Kreta welches sehr mild schmeckt das habe ich vor Lchf auch im Käsekuchen verwendet.
Kaufe nur noch das und verwende es für alles.
Ich schicke dir eine PN.

Pinsch:
Den Boden kann man übrigens einige Tage vorher backen, er muss gar nicht extra eingefroren werden, er hält sich.

Falls du das darauf beziehst?
Habe ihn in Stücke geschnitten und eingefrohren das klappt wunderbar. Sollte aber vor dem Eingefrieren unbedingt 1 Tag im Kühlschrank ...

Hallo
ich habe schon ein paar Rezepte ausprobiert und kaum was hat wirklich geschmeckt oder gar ausgesehen wie auf dem Foto...
ABER die schwedische Mandeltorte von Salala schmeckt sehr gut allerdings habe ich nur Xylit verwendet und nur 70% der im Rezept (Boden als auch in der Creme) angegebene ...

Herzlich willkommen hier in der Runde. ;;)

Ich hatte als Teenie schon den Rat bekommen abzunehmen und da begann meine Diätkarriere und ich habe mich fett- und salzarm mit viel "gesundem" Getreide und viel Milch versucht endlich schlank zu werden... das fatale daran war allerdings dass ich damals ...

Diese Frage stellt sich für mich gar nicht!
Das war früher: Man macht eine Diät um das Traumgewicht zu erlangen.
Man isst wieder wie vorher und nimmt mit allen Zipperlein wieder zu und meistens wiegt man mehr als zuvor!
Fazit: Falscher Weg!
Lösung: Ernährung suchen die einem verhilft gesünder zu ...