Grüsse Dich Islandmohn :smile: Sehr gut das du Dich getraut hast zu uns zu kommen . Es ist nie zu spät mit LCHF anzufangen. Hier ein Beispiel : Mein Papi ist 75 bis vor 2 J wog er noch 120 kg....mit hohen BZ Werten, Gichtanfällen, hatte Schmerzen und war immer müde. Heute hat er 20 kg weniger, BZ no...

Ja liebe Kathi......panierte Aubergine wird viel im Kroatien gegessen....nur leider im klassischen Bierteig mit Weizenmehl. :sad: Wir haben es früher auch immer gerne gegessen.....so musste ich es ins LCHF Gericht umwandeln. Aber so mit Mandeln und Parmesan schmeckt es uns viel viel besser. Dazu pas...

Hier auch mein Lieblingssmoothi Wenn ich von Markt komme und die gekaufte Gemüse putze gibt's viel "Abfall " Seit ich LCHF mache wird alles verwertet :-D Alle Blätter die weg sollten oder nicht mehr so schön sind kommen dann ins Smoothi.. z.B von Kohlrabi , Blumenkohl,Brokkoli, Wirsing, La...

Es ist Auberginen Zeit, man kriegt sie jetzt auf dem Markt, regional, und die schmecken einfach besser. Ich esse sie am liebsten paniert, hier das Rezept: Für 2 Personen man nimmt : 1 Aubergine ( 150-200g) 70 g blanchierten Mandeln gemahlen 2 Esl Parmesan Gerieben 2 Eier gr L 1-2 Esl Sahne Aubergine...

Hey Pinselchen .......grün grün grün *singt

Klasse Nachricht....herzl. Glückwunsch

Hallo Gabi :ymhug: Alles falsch kann man nicht machen ;) Manchmal sind nur Kleinigkeiten die man noch aus dem Weg räumen muss. Bei mir hat sich das BZ Wert erst bei 100 stabilisiert nach dem ich aufgehört habe Milchprodukte zu essen. Bin Dank LCHF " trockene " Diabetikerin Typ2....vor dem ...

Lieber Matthias :ymhug: Danke Dir für diese Broschüre......es kommt grad in richtigen Moment. Habe neulich eine 4x junge Mutter kennengelernt.....die schreckliche Ca Diagnose mittgeteilt bekommen hat :( Nachdem ich ihr von LCHF erzählt habe , hat sie sofort ihr Ernährung umgestellt . Sie ist sehr be...

Hallo Lisa :ymhug: Bio Knochen sind natürlich besser.......nur da ich dienstlich viel unterwegs bin krieg ich es nicht immer..... dann nehme ich es halt Markknochen die ich finde. Essigessenz geht auch.......auf 3 l Suppe nimmst dann ein halbes Teelöffelchen davon. Liebe Lisa......trink mal immer Mo...

Hallo Shenana

Habe Gestern Joghurt aus Kokosmilch nach deinem Rezept hergestellt....
ins Kühlschrank gestellt und grade bisschen davon gekostet.

Es schmeckt herrlich.....

Das kriegt mein Sohn Heute zum Frühstück....mit noch paar Himbeeren drin.

Danke für das tolle Rezept

Ups.........Bild etwas zu groß geworden und auf dem Kopf gelandet.

Daher ist die Reihenfolge des Weihnachtsgebäcks auf diesem Foto anders rum...als ich oben aufgezählt habe.