Hallo Ghislaine. Habe gerade so einige Blogs bei Edubily gelesen,da kommen mir doch etliche Zweifel auf. Z.B. bei Fructose umsatz (Fruktose wird immer zuerst in Fett umgewandelt und erst danach via Glukogenese in Glukose wenn der Glukosespiegel zu niedrig ist,sonst nicht),Ketose und Blutzuckererhöhu...

Hallo nochmal Ghislaine. Aus der Website von Chris ersehe ich eigentlich nicht wo er steht und was er kann.Muss man sein Buch lesen um beurteilen zu können? Bislang vermisse ich Referensen zur Wissenschaft.
LG Ulf

Hallo,Ghislaine. Kein Problem,wir machen alle etwas verschiedene Erfahrungen und sind auch unterschiedlich. Ich habe bislang Edubily nur mal kurz ueberflogen,gucke aber noch mal ernsthafter nach was ich doch noch davon verwerten kann.Bin kein Fundamentalist sondern immer neugierig.Halte mit dass wir...

@Ghislaine. Interessant dass besagder Chris,Biologe (?) ev. glaubt die Wissenschaft falsifizieren zu können. Sind denn alle unsere gesundheitlichen Erfahrungen Einbildung? Placebo? Und kann man alle diese Forscher wie David Perlmutter,Peter Attia,Bruce Fife,Nicolai Worms,Thomas Seyfried,Alassio Fasa...

@ Rose68.Betreffs Edubily. Lass dich da nicht verunsichern,der Blogbetreiber raljiert ohne irgendwelche zellbiologischen Einsichten zu besitzen. Wissenschaftlich ist er eben vollkommener Laie.Trotz dass er schon "seit langem dabei "ist hat er nichts verstanden. Lchf IST wissenschaftlich or...

Betreffs Kopfschmerzen. Laut "Grain Brain" ( David Perlmutter) gib es eine deutliche Kupplung zu Glutenempfindlichkeit,auch bei Migräne und anderen Gehirnerkrankungen. Immerhin schwerverständlich bei strikt Paleo. Selbst habe ich keine messbare Empfindlichkeit und vermeide Gluten grundsäch...

Generell bei Entzuendigungen: Probiere mal Kurkuma-pulver (Gurkmeja auf schwedisch,das Gewuerz-in Curry enhalten,aber besser rein) + Schwarzpfeffer im Verhältnis 2:1,gelöst in Wasser oder ueberm Essen.Ziemlich geschmacklos. Hift bei mir bei gelegentlicher Gicht (ausgelöst von Fructose). Habe sonst k...

@ Shenana. Martinas website/blog ist "www.highfatfitness.net". Da findest du auch einen Hinweiss woher "Hormonbibeln" zu bekommen ist. Immerhin eben nur auf schwedisch wie der Blog auch. Schwedisch lernen ist am einfachsten-haha! Kann dir da nicht so viel weiterhelfen. Dass Milch...

Vorsicht Milchprodukte! Milchprotein gibt beinahe gleich viel Insulinausstoss wie Weissbrot.Deswegen Verbrauch an Creme fraiche,Käse u.dgl. möglichst niederhalten wenn man Probleme mit Insulin hat. Martina Johansson (unser Fitnessguru) hat neulich ein Buch geschrieben "Hormonbibeln",da bes...

@ Jack_ass,Rainer,SuddaSudda u.Ue. Ich meine dass wir uns grundsächlich mit dem gegenwärtigem medizinischen System auseinandersetzen muessen.Ich bin da mittlerweile zu der Ueberzeugung gelangt dass es sich bei der Schulmedizin um eine industrigesteuerte Irrlehre handelt die sich nach den 2ten Weltkr...