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von es Perlsche
9. März 2016, 21:29
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Die Neue grüßt euch :)
Antworten: 39
Zugriffe: 11832

Re: Die Neue grüßt euch :)

Hallo, 7 Tage am Stück arbeiten? Und Schichtbetrieb? Und einen zweiten Job? Oh,....ich meine, das würde ich nicht schaffen! Essenstechnisch ändern sich meine Vorlieben immer mal wieder...im Moment mag ich Frühstück aus 2 Rühreiern mit etwas Sahne und mit ca 80 Gramm Lachs, dazu Salat und bin soooo s...
von es Perlsche
9. März 2016, 20:51
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Die Neue grüßt euch :)
Antworten: 39
Zugriffe: 11832

Re: Die Neue grüßt euch :)

Hallo,

das passt ja 100 %ig mit deinen/euren körperlichen Beschwerden. Ist nicht schön....dauert nicht lange...und zeigt dir/euch, dass ihr auf dem richtigen Weg seid.

Dein Essen liest sich lecker!!

Viel Erfolg und weiter viel Genuss

L.G.
es Perlsche
von es Perlsche
8. März 2016, 21:16
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo zusammen!
Antworten: 2
Zugriffe: 1208

Re: Hallo zusammen!

Hallo liebe Marion,

Herzlich Willkommen! :ymhug: :ymhug: :ymhug:

Ja, ich bekenne mich "schuldig".

Ich freue mich riesig, dass Du hier bist und wünsche Dir von Herzen viel Erfolg!

GlG
es Perlsche
von es Perlsche
8. März 2016, 10:38
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hilfe..Zunahme!
Antworten: 7
Zugriffe: 2836

Re: Hilfe..Zunahme!

Hallo Marie, ein Rat...tja...Süßstoffe weglassen, keinen Alkohol trinken und an die linke Flyerseite halten. Ansonsten läufst Du Gefahr, Dich selbst zu boykottieren. Mit dem Willkommenspaket vom Moderatorenteam hast Du den Flyer, die Gemüseliste und die Checkliste erhalten, den direkt danach folgend...
von es Perlsche
7. März 2016, 21:03
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Die Neue grüßt euch :)
Antworten: 39
Zugriffe: 11832

Re: Die Neue grüßt euch :)

Hallo und Herzlich Willkommen!

es ist so gut, wenn der Partner bei der Ernährungsumstellung mitmacht!
Mein GG will inzwischen NIE wieder anders essen! :D

Ich wünsche Dir ganz viele Erfolgserlebnisse und viel Genuss mit lchf!

L.G.
es Perlsche
von es Perlsche
5. März 2016, 13:24
Forum: Lebensmittel
Thema: Frage zu Tompinambur;
Antworten: 14
Zugriffe: 5949

Re: Frage zu Tompinambur;

Hallo Waschbaer,

Ananas, Orange und Möhren haben zu viele KH.
Vielleicht kann man sie austauschen gegen Konformes.

V.G.
es Perlsche
von es Perlsche
28. Februar 2016, 22:31
Forum: Links, Bücher, Filme und mehr
Thema: Film: That sugar
Antworten: 17
Zugriffe: 7437

Re: Film: That sugar

Hallo Juli,

habe den Film gleich 2 x angeschaut und ihn heute meinem Töchterlein ausgeliehen.
Zu Ostern verschenken ist eine gute Idee!

L.G.
es Perlsche
von es Perlsche
26. Februar 2016, 23:33
Forum: Vegetarisches
Thema: Spinat-Käse-Taler
Antworten: 26
Zugriffe: 27670

Re: Spinat-Käse-Taler

Hallo,

die Spinat-Käse-Taler gab es heute hier zum Abendessen mit gebratenem Lachs.
Der liebe Mann hat gekocht, hat natürlich Chiliöl eingesetzt, passte gut, Knobi war auch dran, lecker.


L.G.
es Perlsche
von es Perlsche
26. Februar 2016, 13:56
Forum: Links, Bücher, Filme und mehr
Thema: Film: That sugar
Antworten: 17
Zugriffe: 7437

Re: Film: That sugar

That Sugar/ Voll verzuckert, der Film ist jetzt lieferbar, heute angekommen.
L.G.
es Perlsche
von es Perlsche
25. Februar 2016, 12:11
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Ich bin sooo frustriert....
Antworten: 47
Zugriffe: 21922

Re: Ich bin sooo frustriert....

Hallo, Schwankungen, Stillstand, steigendes Gewicht, das frustet, das versteht hier bestimmt fast jede/r und kennt auch fast jede/r. Wenn bei mir die Anzeige mal wieder klettert, oder still steht, rechne ich mir aus, wieviel ich seit dem Start am 05.10.15 täglich abgenommen habe. Das sind derzeit 11...

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