Hallo,

bei Che..o.h findest du dazu etwas, teilweise auch lchf-konform ( z.B. Käsebällchen)

Ansonsten....Schwarzkümmelöl schützt angeblich vor Zecken....aber die sind erst ab 8 Grad C unterwegs.

V.G.
es Perlsche

Hallo Annika,

ich freue mich mit dir! Herzlichen Glückwunsch!
Muss schauen, ob ich das Heft hier bekommen kann.

L.G.
es Perlsche

Hallo,
meinst du diesen Bayram Tee "Apfel, Dattel, Feige"?
Da wären "Aromen" zugesetzt.

L.G.
es Perlsche

Hallo, auch, wenn ich nicht "dabei" bin, möchte ich hier doch mal etwas schreiben. Ich finde es so schön, wie viele Menschen beim "Fit ohne Geräte" mitmachen und sich und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun! Bestimmt ist auch der ein oder andere "innere Shweinehund" zu übe...

Hab grade mal geschaut...
Apfel pro 100 g 11 KH
Khaki 16
Banane 21

Mit Himbeeren bleibst du unter 5g KH auf 100 Gramm.

Je nachdem, wo man nachschaut, sind die Angaben etwas unterschiedlich.

Hallo Silke und Herzlich Willkommen! Mit lchf kannst du dem BZ sagen, wo es lang geht! Ich bastele da auch am Thema herum. Zum Thema Obst... das hat viele KH und löst (bei mir) Hunger aus. Die Ausnahme sind Beeren, z.B. Himbeeren, die gehen, am liebsten mit Sahne, aber auch mit griechischem Joghurt ...

Hallo, mein Mann und ich haben den Bericht angeschaut. Ich finde, wenn man noch nie etwas von der Möglichkeit gehört hat, dass man mit Fett und mit leckeren Lebensmitteln ABNEHMEN kann, dann ist der Bericht gut! Also für Laien im Thema. Auch dass eine Ernährungspyramide gezeigt wurde, die sich deutl...

Hallo, bzgl. Fleisch... Billiges Fleisch muss möglichst günstig produziert werden, wie sollen sonst die Preise zustande kommen?. Wo kann gespart werden? Am Futter.. Billiges Tierfutter, auch in Europa verfüttert, stammt oft aus Südamerika, oft gentechnisch verändertes Soja. Ich finde, Folgendes sind...

Hallo und Herzlich Willkommen! Du bekommst sicher bald von einem der Moderatoren eine Begrüßungs-Nachricht mit weiteren Tipps. Darin ist ein Flyer enthalten, der Dir viele Einkaufstipps gibt, sehr praktisch, grade am Anfang. Habe jetzt immer noch einen Ausdruck in meiner Handtasche. Viel Erfolg! V.G...

Hallo, wenn Du Lithium nimmst, bist Du ja sicherlich des Öfteren beim Arzt, um auch die Schilddrüsenwerte, Nierenwerte usw. bestimmen zu lassen und zu besprechen. Sprich doch Deinen Arzt zeitnah auf lchf Ernährung an und frage ihn, was er davon in der Kombination mit Deinem Medikament hält. Nächtlic...