Bei mir funktioniert das nur mit 99% Schokolade, das ist die einzige, die mich nach 2 Stücken tatsächlich von selbst aufhören lässt, obwohl ich sie sehr mag.

Ich verstehe Dich sehr gut, mein erster LCHF-Versuch scheiterte auch an der fehlenden Abnahme über Monate. Rückblickend weiß ich: - die Medis, gerade ADs, bremsen ungemein - Mipros können tatsächlich die Winzigkeit sein, wo sich Deine Abnahme aufhängt - zu wenig zu essen ist definitiv nicht gut Was ...

Annika, ich auch an unseren Sohn.
So ein Steak, das wirklich raw ist ... sowas leckeres.

Mangels Mikrowelle hab ich ihn heute in der Pfanne gemacht.
1. Versuch war Mandeln und Leinsamen halb und halb.
Konsistenz und Geschmack waren gut, vielen Dank fürs Rezept.

Teilen wir uns eine Portion Tartar mit Ei?

So ab und an finde ich das total lecker.

Und Sushi mochte ich auch gerne vor LCHF.

Meinen habe ich mit http://www.avataro.de/" onclick="window.open(this.href);return false; gemacht.

Wenn Du bei FDDB die Liste als Rezept eingibst, kannst Du dann auch eingeben, wieviele Portionen das ergibt.
Wenn Du dann im Tagebuch auf Meine Listen gehst und die Bolo auswählst, kannst Du 1 Portion auswählen anklicken.

Deutsches Brot wurde vor ein paar Jahren von der EU kritisiert, weil es zuviel Salz enthält. Die Bäcker jammerten dann, als sie sich an die EU-Richtlinien halten sollten. Sie meinten, so lasch will keiner das Brot hier. http://www.ua-bw.de/pub/beitrag.asp?subid=1&Thema_ID=2&ID=1894&Pdf=N...

Und man verpasst so das ganze leckere Gemüse, dass aus Essen eine Mahlzeit macht.

Mich würde jetzt schon interessieren, was Du überhaupt isst.
Und wie das Verhältnis Fett: KH+EW bei Dir aussieht.