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von petzinger
21. Juli 2021, 13:30
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Nach vielen Jahren wieder da...
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Re: Nach vielen Jahren wieder da...

Ich habe für mich ( z.Z. 87 Kilo) eine Faustformel entwickelt.

Morgens 2 Tassen Butterkaffee mit insgesamt 50g Butter und die restlichen beiden Mahlzeiten bestehen aus 150g Fleisch oder Fisch, 50g Fett und 300g kh armen Gemüse. Damit fahre ich ganz gut.
von petzinger
3. Juli 2021, 12:41
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Carnivore Ernährung
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Re: Carnivore Ernährung

Das hört sich super an.
von petzinger
1. Juli 2021, 09:14
Forum: Lebensmittel
Thema: Guarkernmehl
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Re: Guarkernmehl

Ich benutze, wenn nötig, Pfeilwurzmehl, da es besser verträglich für den Darm ist.
von petzinger
1. Juli 2021, 09:11
Forum: Tipps zum Einkauf
Thema: Fleisch nachhaltig
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Re: Fleisch nachhaltig

Ich würde prinzipiell auch gerne weniger Fleisch essen, aber ich merke wie sehr mein Körper nach tierischem Eiweiß verlangt. Ich habe schon öfter gelesen, dass der Körper Eiweiß benötigt um zu reparieren und zu heilen, also gebe ich ihm was er braucht und hoffe , dass ich eines Tages weniger davon ...
von petzinger
1. Juni 2021, 13:04
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
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Re: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop

7 Umdrehungen? Du bist ein Naturtalent. :-D
von petzinger
27. Mai 2021, 13:25
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Carnivore Ernährung
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Re: Carnivore Ernährung


Wenn man es "richtig" macht, sollte man tatsächlich nose to tail essen. Sowohl aus ethischen, als auch aus gesundheitlichen Aspekten. Aber allein deshalb wäre es auf Dauer nichts für mich. :?

Knochenbrühe steht ganz hoch im Kurs bei den Carnivoren, aber auch Eier, Milchprodukte und sogar Honig ...
von petzinger
27. Mai 2021, 09:37
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Carnivore Ernährung
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Re: Carnivore Ernährung


Mir kam da heute als mir mal wieder das Buch „Der lange Winter am Ende der Welt“ in die Hände fiel noch so eine eher grundsätzliche Verständnis-Frage rein zur theoretischen Auswahl-Bandbreite der als Carnivore bezeichneten Ernährungsweise :)

Und zwar interessiert mich da, ob diejenigen, die sich ...
von petzinger
26. Mai 2021, 09:56
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Carnivore Ernährung
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Re: Carnivore Ernährung


Nein sicherlich nicht, sehe ich auch so.
Jeder muss seinen Weg finden.
Ich schrieb das, da sich so einiges hier sehr gequält "gelesen" hat.
Es ist sicherlich schwierig eine Ernährungsform zu finden, mit der "man" sich dauerhaft wohlfühlt.
Diese Ernährungsform habe ich persönlich mit LCHF gefunden ...
von petzinger
25. Mai 2021, 11:17
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Carnivore Ernährung
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Re: Carnivore Ernährung


:-?
Warum macht ihr das?
Verstehe ich nicht.....
LCHF ist vielseitig, lecker, die Kilos purzeln und ist eine Ernährungsform, die man ewig durchhalten kann....


Ich kann mich Myrtille nur anschließen. Ich versuche seit 10 Jahren lchf konsequent durchzuführen und schaffe es nicht, da mich jede ...
von petzinger
25. Mai 2021, 11:10
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop
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Re: Die Hulla-Trullas - alles rund um den Hula Hoop


Ach Anjofi,
Ich bin auch von meinem bisherigen Rekord, 23 Umdrehungen, auf 8 wieder zurückgefallen.
Jetzt schaffe ich ab und zu um die 20 Umdrehungen aber meistens 7, 8. Es ist wirklich frustrierend. Und: die 20 schaffe ich nur wenn ich mich dabei ganz komisch verrenke, den Oberkörper nach links ...

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