Hallo Gabi, da hat's dich ja umgetrieben. Ich reagiere bei Stress mit Gewichtszunahme, weil ich nur zum Süßen greife, gesunde Ernährung interessiert dann nicht. ;) Mit Kokosöl mache ich seit 1 1/2 Jahren jeden Morgen "Ölziehen". Dadurch habe ich keinen Zahnstein (nach 1 Jahr nichts) und im...

Hallo Kia, danke :), hatte mich schon gewundert, es war so ruhig bei mir ;;) . Essenstechnisch hab ich den Tag beendet und fühl mich satt und zufrieden. Hoffentlich hält es durch den langen Fernsehabend. Zur Kontrolle hab ich bei FDDB eingegeben und bin auf 1408 Kcal. Bei 110,9 Fett, 29,3 KH und 69,...

Hallo Gainno, du bist ja recht weit weg, aber im Internet gibt's ja keine Entfernung, höchstens ein Zeitunterschied. Aber Norwegen und Deutschland liegen ja in der gleichen Zeitzone. Danke für deine Begrüßung, wir werden sicher noch öfter von einander lesen!? :smile: Ich gab jetzt nicht geguckt, wie...

Na, es wird doch hier im Shop verkauft! Dann können wir es doch auch essen oder?

Ich kaufe seit Jahren bei Xucker.de das finnische aus Holz, nennt sich Premium und ist etwas teurer.

Durch andere Foren wurde ich hierauf aufmerksam und hab mir erstmal die Rezepte angeschaut und auch gleich zwei probiert. Überraschend gut ;) daraufhin hab ich mich angemeldet. Vielleicht nicht der übliche Weg, aber meiner :ymhug: Zu mir/uns: ich habe mein Idealgewicht im letzten Jahr erreicht, aber...

Heute mein 1. Heinrichknäcke aus 30g Leinsamen mit der Kaffeemühle frisch geschrotet 10g Leinsamenmehl (teilentölt, war noch im Schrank) Prise Salz 1/4 Tl. Brotgewüerz von Seitenbacher 10 g weiches Kokosöl Wasser Auf eine Silikon-Tortenform mit dem Kuchenheber ausgestrichen (geht super schnell und g...