Hey Ottilie,

Ich komme aus dem Nordosten von München, in der Nähe der Münchner Messe.

Ja, da muss ich mich noch umgewöhnen...
Wie sind denn Deine Erfolge bis jetzt gewesen? Und kannst Du gute Literatur zum Thema LCHF empfehlen?

Liebe Grüße
Chrissy

Wie schön! Noch jemand aus Bayern :x Wo kommst du denn her? Ich wohne in der Nähe von München. Habe eben mit den Kindern zu Mittag gegessen.... alsoooooo... es ist echt komisch, auf einmal so viel Fett zu konsumieren. Hab voll das schlechte Gewissen. Die Gesamtmenge an Kalorien war zu Mittag bei mir...

Danke für eure Anregungen... ich denke bei uns wird es übers Nachfetten laufen müssen...
Aber macht ja nix, da muss ich kreativ werden.
Wird schon!

Hallo an alle, wie sieht es bei euch mit dem Essen für die Family aus? Wenn ich jetzt das „fettreiche“ Essen auf den Tisch bringe, ist das für mich ja OK. Aber mein Mann und unsere Kids, die ja durchaus auch KH essen... ist das nun kontraproduktiv? Nicht dass ich nun abnehme und der Rest nimmt zu :l...

Hallo an alle, ich bin die Chrissy, 44 Jahre jung, wiege derzeit 83 kg bei einer Größe von 1,70m.... und bin neu dabei. Seit der Geburt meiner Kinder, also seit mittlerweile 10 Jahren versuche ich abzunehmen. Zwischendurch war ich bereits auf einem sehr guten Weg, nur dann würde ich vor knapp 3 Jahr...