Hallo Sonny, Darmspiegelung und ggf candida Behandlung sollte die Kasse übernehmen. Das wäre auf jd Fall was, was du parallel zur Ernährungsumstellung ohne großen Kostenaufwand checken lassen und in angriff nehmen kannst. Übrigens sind es nicht nur Nachtschattengewächse die Probleme machen können. E...

Hallo shenana, Du schreibst von der sanften, schmackhaften Methode den Darm wieder in Ordnung zu bringen. Grundsätzlich fände ich es auch toll, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren ohne von außen einzugreifen. Zwei Fragen stellen sich mir aber dabei: zum einen - wie kann ich sicher sei...

Das mit dem Cortisol-Spiegel würde mich auch mal interessieren. Habe noch den Ausgangswert von vor der Ernährungsumstellung hier liegen. Werde beim nächsten Check fragen ob der nochmal gemessen werden kann. Aber dass eine Kh-Restriktion zur Gewichtszunahme führt ist ja nun erwiesenermaßen Quatsch. O...

Hallo Sonny! Aaalso, bin noch kein wirklicher Darm-Experte, aber habe mich in letzter Zeit viel mit beschäftigt. Da ich wie gesagt kein Experte bin und keine medizinische Vorbildung habe, bitte ich um Korrektur falls ich hier dummes Zeug erzähle!! Ok, ein paar Fragen hätte ich da an dich: - Hast du ...

Schlicht: keine aufrufe nach Fotos und ob minderjährige ins Forums können, sollten oder dürfen... ich glaub, das muss noch diskutiert . Danke für diese klare Stellungnahme!! Fotos von Minderjährigen, auch solche die halb anonym sind, haben meiner Meinung nach generell nichts im Internet verloren un...

Viel Spaß beim Lesen!

Hallo Moni, willkommen auch von mir! Wenn du Kokos magst, probier es mal mit Kokosmilch. Kann man prima im Kaffee trinken und ansonsten beim Kochen wie Sahne einsetzen. Nur drauf achten, dass sie ohne Zusatzstoffe ist. Mipro und Zucker haben bei mir auch immer zu Pickel geführt. Seit ich sie weglass...

Hallo Darlene,

benutze immer das Rezept aus dem Grundkochbuch "Jeden Tag genießen". Das hat bisher immer geklappt. Hab es auch schon mit Ghee gemacht. Gibt meiner Meinung nach kaum was besseres zu Spargel und Lachs... Oder auch sonst zum Gemüse.
Viel Erfolg!

Hallo Liliana, kommt ein bisschen drauf an, was du ausgeben möchtest :-) bzw wie du versichert bist. Vieles, was eben nicht normales Blutbild ist, muss selbst bezahlt werden. Da kommen schnell mal 100,-€ vom Labor zusammen. Wenn ich du wäre, würde ich aber zumindest mal Vitamin D checken lassen. Int...

Sorry, kann es mir grad selbst beantworten... Hab mir nochmal die Erklärung zu Xucker durchgelesen, soll ja angeblich vom Körper nicht als Kh erkannt, bzw als solche verstoffwechselt werden.
Nun gut, dann also Xucker oder gar nichts. Werd das Eis heute mal ausprobieren, bei dem herrlichen Wetter!