Gute Idee, ich hatte auch schon darüber nachgedacht, einen Diskussionsthread über das Buch aufzumachen... ;) Hallo Rubinchen, schön dass du dich auch anschließt. :) Insulinresistenz Ich verstehe Fung so, dass besonders die fettleibige Menschen, die schon seit der Kindheit fettleibig sind, eine Insu...

Hi Katschi, Danke für deine Auslegung. Hab mich oben natürlich verschrieben, ich meinte andere Low Fat Diäten. Aber du hast es ja verstanden. Ja das mit dem IF hab ich auch verstanden, bzw. bin gespannt was er dazu noch schreibt auf den letzten Seiten. Das ist halt auch so eine Sache, ich muss ja sc...

Hallo ihr lieben Foris, wer von euch hat denn das Buch gelesen und mag sich ein wenig dazu austauschen? Ich bin noch nicht ganz fertig, aber mich beschäftigen ein paar Fragen. Insulinresistenz Ich verstehe Fung so, dass besonders die fettleibige Menschen, die schon seit der Kindheit fettleibig sind,...

Hallo Wuchtbrumme, herzlich willkommen hier im Forum und im Club! Im Club? Ja ich nehme auch nicht ab, da sind wir schon zwei und nicht alleine [emoji6] Ich lese gerade das Buch „Die Schlankformel“ von Jason Fung und hoffe damit dem Problem auf den Grund zu kommen. Das Buch ist toll, ich verstehe ei...

Ich hab mir das Buch jetzt auch gerade bestellt [emoji3]


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Ja, Sylvie, wie gesagt: Jeder von euch hätte ich es am liebsten geschickt. :( Aber einer der unbekannten Namen hat sich zwischenzeitlich als STILLE Forista zu erkennen gegeben. Eine von denen, die lesen und mit dem Herzen voll bei uns sind - aber eben nicht schreiben. Ich grüße dich - du liest das ...

Die Gewinner sind per Mail infomiert - die Namen haben mir, bis auf einen, gar nichts gesagt. Es könnte also noch eine zweite aus dem Forum theoretisch dabei sein. Ich hätte euch am liebsten allen ein Exemplar gegeben - tut mir leid. Jedem einzelnen hätte ich es von Herzen gegönnt. =(( Ooooch keine...

Ist Kerrygold ist sogar billiger als Butaris. Wir nehmen es gerne. Wir nehmen Butaris schon seit Jahren, nicht erst durch lchf. Aber von Geschmack kann man da auch nicht reden. Ist ja sehr neutral. Jedenfalls ist Kerrygold auch prima na und wenn dann wirklich Omega 3 enthalten ist, umso besser. [emo...

Glückwunsch Megaherz, wie cool ist das denn!

Hallo Moni, herzlich willkommen bei uns %%- %%- %%- Na jetzt hast du den Bogen ja raus, super! Genau richtig, Eiweiß darf man nur in moderaten Mengen essen, auch ohne rheumatische Beschwerden. Rezepte findest du sicher jede Menge hier. Bei Uhura bist du auch gut beraten wenn es um vegetarische Ideen...