Im Thread: „Praktische Fragen rund ums Kochen“ gibt’s ein Kapitel „Soßen binden“, vielleicht hilft Dir das weiter?

LG

Guten Morgen Nadja, gratuliere Dir zur erfolgreichen Abnahme, 20 kg in einem halben Jahr - sensationell! Und jetzt bist Du an einem Punkt, den viele von uns kennen: das hundsgemeine Gewichtsplateau. :-w Und leider hab ich auch kein Patentrezept, wie man es überwinden kann und wie man mehr Gelassenhe...

Den hab ich auch gesehen und fand ihn informativ und gut erklärend, vor allem das anschließende Gespräch, das Gerd Scobel geführt hat. Aber auch hier, wie damals schon bei „Alles Wissen“ : Keto-Ernährung sei ja sehr fleischlastig und vegetarisch ginge das gar nicht. Zitat aus dem Mund des Ernährungs...

Sauerkrautlasagne Man schichtet in eine feuerfeste Form: Sauerkraut Vorgegart, nach Belieben mit Speck (Vegetarier lassen den natürlich weg) und/oder Paprikawüefelchen , Gewürzen wie Lorbeer, Wacholder, Pfeffer gegrillte Auberginenscheiben (als Ersatz für Lasagnenudeln, einfach aufschneiden, etwas s...

Dann wünsche ich Dir und uns
gutes Gelingen und : Danke schön!

Hmmmmm! Das probiere ich auch mal!

Liebe Annika, das finde ich auch sensationell, dass B2b so gut einschlägt, und das hast Du Dir auch verdient. Deine viele Arbeit mit diesem Forum und in all Deinen anderen Sport- und LCHF-Projekten soll sich lohnen und letztlich auch der Schritt in die Selbstständigkeit. Ich freu mich wirklich sehr ...

Ich benutze Haarseife von LUSH seit Jahren: ist langfristig billiger als Shampoo, kaum verpackt und das Haar verfilzt so schön!

.....schuldigung, vielleicht steh ich da aufm Schlauch: wo find ich Stefans Text und wer ist die Verfasserin der Mail?
Ich bin zwar nicht direkt betroffen, finde das Thema aber trotzdem interessant!
Liebe Grüsse Annika
von Karin

Ich kann mir vorstellen, dass die Grenze von „gelegentliche Fressattacken“ zur „behandlungsbedürftigen Essstörung“ wohl fließend ist. Fressattacken mit Heißhunger auf KH kenn ich auch nur zu gut. Bedenklich, weil mir früher durchaus bewusst war, dass das Ka**e ist, denn ich hab sowas nur heimlich -s...