"Könnte das sein, dass der Körper da ähnlich wie der eines Diabetikers die KH anfangs einfach nicht mehr richtig verarbeiten kann, da er ja nun Fett als Energiequelle gewöhnt ist? Würde das im Umkehrschluss dann nicht auch bedeuten, dass, wenn der Körper erst mal länger in der Ketose ist, die U...

"Hier lesen viele Neue, die sich noch nicht auskennen" Meinst Du im Selbstdenken? Fettischist kann es, für ihn "kommt Ahornsirup nicht ins Haus"...Puh... Übrigens, Leute die sich hier anmelden müssen nicht zwangsläufig über Suddas Seite auf LCHF kommen, vielleicht melden sie sich...

Hallo Carmen,

das war keine Empfehlung, sondern meine Antwort auf die Frage von Fettischist was ich dazu esse.
Und weil ich jedem unterstelle, dass er selbst denken kann, gehe ich davon aus, dass ein "Vorischt Zucker" reicht.

Mit Mascarpone, reichlicher Zimtbestreuung und ein bisschen Ahornsirup (vorsicht Zucker )

Ich glaube das Rezept hier gefunden zu haben.. American Pancakes: 3 Eier 3 EL Creme fraiche 2 EL Flohsamenschalen gute Prise Salz So mache ich es: Mit dem Mixer verrühren, kurz ruhen lassen damit die Flohsamenschalen quellen können, dann mit dem Löffel noch einmal durchrühren und in einer Pfanne mit...

Sieht lecker aus!

Unter die superleckere Auflage aus Mascarpone, Sahne, Beeren, wunderbarer Vanille etc. würde ich lieber einen American Pancake packen und keinen..Oopsie..
Am Wochenende mache ich wieder Pancakes und freu mich schon drauf!

Ich beschließe jetzt meinen Teil der Diskussion geh ein Schüsselchen Verwarnpunkte knabbern.
Einen schönen Abend allen!

Pinselchen, bist Du nicht Moderatorin? Komm mal wieder runter.. Wenn es Dir hier ums Recht haben geht, solltest Du überlegen, ob Du nicht lieber eines anderen Amtes walten solltest.. Und Sudda, freu Dich doch über ein bisschen Diskurs, Du musst doch nicht gleich Forumsfreunde ausladen, nur weil sie ...

Mist. Ich kann den Beitrag nicht löschen, sollte eigentlich eine private Nachricht werden..
Sorry!!

In erster Linie ist es aber völlig richtig die Makroverteilung darunter zu verstehen. Alles Weitere ist Ausrichtung, Überbau und Religion.. Man kann viele Lebensmittel ausschließen wie Hülsenfrüchte, Soja, Transfette etc..aber übertreiben muss man nicht. Und keiner sollte sich an Gelübde halten müss...