Die Suche ergab 1084 Treffer
- 29. Juli 2015, 12:12
- Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
- Thema: Migräne
- Antworten: 11
- Zugriffe: 12848
Re: Migräne
Hallo Kath, herzlichen Glückwunsch für diese tollen Erfolge ! Das wird so manchen Migränegeplagten Hoffnung geben. Ich kann mich nur erinnern, dass es hier einige gibt die mit mehr oder weniger Erfolg mit LCHF ihre Migräne bekämpfen. Magst Du daher mal aufschreiben, was genau Du isst bzw. weg lässt,...
- 27. Juli 2015, 16:28
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Hi + Frage
- Antworten: 17
- Zugriffe: 6311
Re: Hi + Frage
An die hohe Fettverdauung muss sich der Stoffwechsel erst anpassen und das kann im Sport im Maximalbereich im wahrsten Sinnes des Wortes "nach hinten" losgehen.... . April hat Recht - gerade der Sportbereich wird noch so aktiv besucht. Es gibt hier aber an vielen anderen Stellen sehr viel ...
- 27. Juli 2015, 15:51
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Hi + Frage
- Antworten: 17
- Zugriffe: 6311
Re: Hi + Frage
87: Naja, habe in 3 Wochen einen Sportanlass auf den ich mich vorbereiten muss... Ich geb meinem Körper noch max. 1 Woche, wenns bis dann nicht funktioniert, wird abgebrochen. dann brich ab - so kurz vor einem Wettkampf sollte man nicht die Ernährungsgewohnheiten wechseln. Geduld Du haben musst, me...
- 27. Juli 2015, 11:13
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Warum so viel Fett?
- Antworten: 45
- Zugriffe: 14361
Re: Warum so viel Fett?
Wollengel: Erst wenn das Blut sauer ist, muss man etwas machen, weil dann entweder viel zu viel Säurebilder aufgenommen werden, und/oder die Nieren nicht richtig arbeiten. Im Normalfall gibt es kein "saures" Blut durch die Ernährung, d.h. der pH-Wert ist generell normal. Der Stoffwechsel ...
- 1. Juli 2015, 10:22
- Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
- Thema: Vitamin D ?
- Antworten: 280
- Zugriffe: 133509
Re: Vitamin D ?
siehe hier Seite 23.... ;)
- 29. Juni 2015, 16:00
- Forum: Ernährung bei gewissen Krankheiten
- Thema: Seborrhoisches Ekzem
- Antworten: 17
- Zugriffe: 9782
Re: Seborrhoisches Ekzem
Kap: zum einen - wie kann ich sicher sein, dass überhaupt noch die guten Darmbakterien vorhanden sind und dass sie wieder in den Vordergrund treten können? Man wirdl immer gesunheitsfördernde Bakterien haben, ansonsten wäre keine Nährstoffaufnahme, Stoffwechsel, sprich kein Leben möglich. Wenn die ...
- 29. Juni 2015, 14:57
- Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
- Thema: Vitamin D ?
- Antworten: 280
- Zugriffe: 133509
Re: Vitamin D ?
der Zeitraum für die Aufsättigung von 4 Monaten hat einen Hintergrund: Es dauert 4 Monate beim Vit.D bis sich das Fließgleichgewicht eingestellt hat, also der Vit.D-Wert erreicht ist, welcher unter konstanter Dosis der endgültige Werte ist. V or der Wertekontrolle bitte für 1 Woche die Vit.D-Einnahm...
- 25. Juni 2015, 17:26
- Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
- Thema: Vitamin D ?
- Antworten: 280
- Zugriffe: 133509
Re: Vitamin D ?
die Dosierung hängt von Deinem Wohlbefinden und ob Du jetzt im Sommer Strandkörbe verleihst oder eine Höhlenforscherin bist. Es können daher zwischen 50.000 bis 70.000 IU sein. Im Mittel - nach 4 Monaten Aufsättigungszeit: 7.000 IU Vit.D pro Woche steigern um 11 ng/ml 28.000 IU Vit.D pro Woche steig...
- 25. Juni 2015, 16:52
- Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
- Thema: Vitamin D ?
- Antworten: 280
- Zugriffe: 133509
Re: Vitamin D ?
Aufsättigen!
50 nmol/l entspricht 20ng/ml und das ist eindeutig ein Mangelwert !
Bitte lies Dir diesen Thead mal komplett durch.
50 nmol/l entspricht 20ng/ml und das ist eindeutig ein Mangelwert !
Bitte lies Dir diesen Thead mal komplett durch.
- 25. Juni 2015, 14:29
- Forum: Aktuelles
- Thema: In gute Hände abgegeben
- Antworten: 41
- Zugriffe: 18488
Re: In gute Hände abgegeben
@Nicole Du hast den LCHF-Samen gesät und aus einem zarten Keimling ist ein wundervolle, starke Pflanze geworden. Das kohlenhydratarme Gewächs hat, dank Dir, den Moderatoren und engagierten Foris, so manchen Sturm bereits überstanden und ist für die Zukunft gut gewappnet. Den LCHF-Stab an Annika weit...