Ich liebe Topinambur, auch als Püree, aber wie Juli sagt... Verdauung lässt grüßen.
Das schmälert den Genuss ein wenig!

Gab es heute warm zu Mittag und kalt am Abend!
Mit Sauerrahm dazu.... mmmmmmmmmh! Sehr fein... wird ebenfalls wieder gemacht!

DAS ist fuer morgen auf dem Speiseplan!!!

Toller Erfolg!!! Gratuliere!!

Ja, genau freu Dich drauf! Das Spannende hier im Forum ist fuer mich, dass es so viele einzelne und verschiedene Geschichten gibt, die es wert sind zu lesen. Aber alle haben doch eines gemeinsam: Mit LCHF geht es ihnen um ein Vielfaches besser, ob nun einfach "nur" körperlich, mit sinkende...

Ja, das ist möglich!

Taste Dich einfach Stück fuer Stück heran, und Du wirst merken, dass so allerlei mit Deinem Körper passiert, im positiven Sinn!

Ich bin ja ein grosser Verfechter von Planks (Unterarmstuetz heisst das, glaube ich, auf deutsch), aber anstrengend sind die schon. Der unschlagbare Vorteil ist, dass man die komplette Core-Muskulatur, also auch den Rücken, stärkt. Mein Freund hat auch z.T. Rückenschmerzen, aber mit der Übung kommt ...

...ich beschloss, dass es nun Zeit ist - Zeit für Heilung, Zeit für Gewichtsreduktion, Zeit für Bewegung, Zeit für mich! Seit 4 Tagen mache ich nun LCHF, bin überzeugt von dem Konzept und hoffe, mein Stoffwechsel sieht das bald genauso. Das klingt doch super!! Und siehst Du, es war doch gar nicht s...

Wie gesagt, im Grundumsatz unterscheidet der sich nur minimal von den anderen Rechnern. Ich finde es teilweise schwer, den Tag so genau zu takten (aktive Freizeit/ passive Freizeit etc.), man muss sich theoretisch im Nachhinein jeden Tag ausrechnen. Wenn ich Sport gemacht habe, gebe ich das bei fdd...

Naja, vielleicht probiere ich das beizeiten nochmal.
Zum Kochen nehme ich es allerdings gerne. Denn geschmacklich merkt man das beim Essen gar nicht.