Nüsse enthalten Phytinsäure, die in großen Mengen nicht wirklich gesund ist. Wer interessiert ist: https://www.paleo360.de/gesunde-ernaehr ... nd-gesund/ oder hier: http://www.urgeschmack.de/urgeschmack-t ... sse-essen/

Herzlich Willkommen und selbstverständlich passt du hier rein!!

Viele sind hier aus gesundheitlichen Gründen (ich zum Beispiel, wobei ich mehr die LCHF-ABER-PALEO-Ecke vertrete ) oder einfach nur, weil sie von dieser Art der Ernährung überzeugt sind.


Lieber Gruß,
Lisa

HILFE! Bei mir wird es immer flüssig... :sad: Gibt es noch eine andere Zubereitungsart? Danke schonmal... hast du ein wirklich schmales hohes Gefäß genommen? Bei mir funktioniert das eigentlich auch immer so wie von Esra beschrieben. Manchmal hört man, dass die Zutaten alle die gleiche Temperatur h...

Meinen allergrößten Respekt, das sieht wirklich WUNDERSCHÖN und SEHR SEHR ANSPRECHEND aus!!!

Ganz herzlichen Glückwunsch

Hallo und herzlich Willkommen im Forum und beim AIP :ymhug: In meinem Tagebuch findest du übers AIP nur wenig, bei mir geht es meist um Sport, zur Zeit vor allem Yoga. Das allerdings ist für mich als körperlicher und vor allem emotionaler Ausgleich ganz extrem wichtig (mindestens genauso wichtig wie...

Komme ich in die Sündenhölle wenn ich mir zb maaaal Reiswaffel mit zartbitterschokolade gönne?

Ist Mascarpone oder geschlagene Sahne mit ein bisschen geraspelter, sehr dunkler Schokolade (min. 85%) und/oder Beeren nicht eh viel besser als so eine staubtrockene Reiswaffel? ;)

ich habe es schon mehr mals versucht :sad: leider kann es noch so gut riechen, aber trinken tue ich es leider nicht. Das gleiche Problem habe ich bei vielen Gerichten halt auch, aber da sag ich immer mach es einfach, es hilft 8-) Schmeiß dir Zitronen- , Gurken oder Limettenscheiben ins Wasser und/o...

Nöö, ich tippe auf zuviel Flüssigkeit
Hast es am Ende mit offenem Deckel einkochen lassen? Dann wirds schlontzig

ääääähm nö mach ich aber JETZT gleich danke!!

Was hab ich falsch gemacht, wenn mein Blaukraut nicht "schlontzig" wird? Zu wenig ungesunde Zusätze drin evtl. ?

Frag doch bitte mal bei Kathi an. Sie coacht stark übergewichtige Leute und trainiert Bodyweight mit ihnen...