Ja dann sind wir jetzt Gefährten!!! wünsch mir auch dass die ersten zehn schneller gehen aber ich hab jetzt drei Einhalb Kilo weniger in vier Wochen das ist auch okay.


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Großer Neid sitzt neben mir auf dem Sofa und piekst mich aber wie cool ist das denn??? Glückwunsch!!!


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Ich find man muss es auch nicht verteufeln, dass die meisten Menschen KHs als Grundlage ihrer ERnährung nutzen. Nur ist so eine massive Front jetzt auch nicht leicht zu durchbrechen. Letztlich zählt glaub die Masse an positiven Ergebnissen mit LCHF, Paleo und Konsorten. Ich persönlich finde nicht KH...

In den kompletten Kaffee reinmachen und mit dem pürierstab durchmixen


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Brokkoli roh hat massig Vitamin c. Bei entzündlichen Prozessen sollte man mal probieren auf Schwein komplett zu verzichten das fördert Entzündungen.


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Industrielles Eis wird mit Luft aufgeschlagen. Du könntest die Eismasse mit so einem sahnedingens unter Druck aufschlagen und dann frieren.


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Kokosmehl geht auch aber eigentlich reicht ei, Vorallem Eigelb.


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Isst du genug Vitamin c?


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Du kannst ei reinkleppern mit etwas leinsamenmehl das bindet schön!


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Ja so musst du es machen. Immer anfrieren lassen, rausholen und rühren und wieder weiterfrieren. Cremiges Eis hat kleinere Eiskristalle deshalb ist es weich... Wenn u immer wieder rührst ist es schon viel weicher.


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