was ist denn hiermit:
http://soulfoodlowcarberia.blogspot.de/p/rezepte.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Da unter Sweets.
Da wäre z.B. der Zucchiniblechkuchen. Nicht vom Namen irritieren lassen.
Die Suche ergab 262 Treffer
- 25. August 2013, 15:08
- Forum: Nachtisch & Gebäck
- Thema: Rezept für Blechkuchen
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- 21. August 2013, 10:53
- Forum: Vegetarisches
- Thema: Zucchini - Schafskäse - Auflauf... Ich liebe ihn
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Re: Zucchini - Schafskäse - Auflauf... Ich liebe ihn
klingt son bisschen wie der hier: http://lchf.de/forum/viewtopic.php?f=25&t=156" onclick="window.open(this.href);return false;
nur eben vegetarisch.
Allerdings kann ich in dem mit Hack auch fast baden. Bei dem bin ich fast Fressanfallgefährdet.
nur eben vegetarisch.
Allerdings kann ich in dem mit Hack auch fast baden. Bei dem bin ich fast Fressanfallgefährdet.
- 21. August 2013, 10:16
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Wie viel Fett?
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Re: Wie viel Fett?
Wichtig ist aber das es pro kg NORMALGEWICHT ist, nicht tatsächliches Gewicht. ;)Eiweiß sollte nicht über 2 g pro kg Körpergewicht liegen, wenn man viel Sport treibt, sonst reicht auch 1 g pro kg Körpergewicht gut aus.
- 21. August 2013, 09:28
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Wie viel Fett?
- Antworten: 22
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Re: Wie viel Fett?
Solange du trotz zuviel Fett abnimmst, ist die Menge für deinen Körper richtig. Solltest du aber zunehmen, dann sind es wohl zuviele Kalorien. Auch wenn bei lchf nicht auf diese so stark geachtet wird, darf man sie doch nicht ganz unbeachtet lassen. Das müsst ihr beide einfach für euch austesten. So...
- 18. August 2013, 12:27
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Übel durch zuviel Fett?
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Re: Übel durch zuviel Fett?
das heißt dir wird auch übel, wenn der SK bei 1,1 liegt?
Ist vielleicht deine KH und Eiweißmenge zu hoch, so das du zuviel Fett nehmen musst, um auf 1,1 zu kommen?
Ist vielleicht deine KH und Eiweißmenge zu hoch, so das du zuviel Fett nehmen musst, um auf 1,1 zu kommen?
- 16. August 2013, 09:57
- Forum: Praktische Fragen rund ums Kochen
- Thema: Umrechnungstabelle
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Re: Umrechnungstabelle
was ist denn VCO?
- 12. August 2013, 13:32
- Forum: Ernährung und Gesundheit
- Thema: Frage an die Techniker bzgl. Messungen
- Antworten: 18
- Zugriffe: 8928
Re: Frage an die Techniker bzgl. Messungen
Das sieht doch alles super aus bei dir. Bei mir haben die Sticks noch nie eine andere Farbe angezeigt, als das erste Feld. Egal was ich für einen Geschmack im Mund hatte. Für mich habe ich dann entschieden, ich bin in Ketose, wenn ich auf die alten KH keinen Appetit habe und sogar noch nicht mal dar...
- 16. Juli 2013, 12:24
- Forum: Für die Sportinteressierten
- Thema: Muskelaufbau und Ernährung
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Re: Muskelaufbau und Ernährung
Einfach nur mal so ein Gedanke der mir spontan gekommen ist: Vielleicht wurde in der Steinzeit zur schnellen Energie vom Spätfrühling bis in den Spätherbst auch einiges an Obst gegessen? Das brauchte man nicht zu jagen und konnte es während der Jagd im Laufen sozusagen zu sich nehmen. Dadurch konnte...
- 16. Juli 2013, 10:49
- Forum: Lebensmittel
- Thema: Schinken ohne Zucker???
- Antworten: 9
- Zugriffe: 6904
Re: Schinken ohne Zucker???
Was ist denn mit Serano-Schinken? Der hat 1g Kh auf 100.
Ich schaue bei Schinken und Braten auf die KH. Stehen keine Nährwertangaben drauf, bleibt es liegen. Aber ansonsten habe ich für mich entschieden, das Zucker ein Gewürz ist, wenn die KH im extremst niedrigen Bereich liegen.
Ich schaue bei Schinken und Braten auf die KH. Stehen keine Nährwertangaben drauf, bleibt es liegen. Aber ansonsten habe ich für mich entschieden, das Zucker ein Gewürz ist, wenn die KH im extremst niedrigen Bereich liegen.
- 16. Juli 2013, 08:45
- Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
- Thema: Umstellung Metabolic auf LCHF
- Antworten: 2
- Zugriffe: 1274
Re: Umstellung Metabolic auf LCHF
Ich habe alle meine Daten in fddb eingetragen und bin immer 500-600 KH unter meinem Tagesbedarf. Ich weiss, dass es die Zusammenstellung macht.
Du meinst du bist unter 5-600 Kalorien, nicht unter 5-600 Kohlehydrate, oder?
Wie sieht denn die Zusammensetzung von Fett- Eiweiß- KH bei euch aus?