Hm, Milchprodukte ess ich schon. Ab und zu Quark, Käse eigentlich täglich, Sahne täglich, Frischkäse öfter... Kann es daran liegen?

Herzlich Willkommen
BIn auch neu hier im Forum ;) Mit Migräne hab ich auch meine Geschichte... Zur Zeit gehts mir aber auch gut durch die Ernährungsumstellung

Guten Morgen, ich bin neu hier im Forum. Ich bin 25 Jahre alt und möchte mit LCHF abnehmen. Zur Zeit wiege ich 96,5 kg und bin 161 cm klein ;) Gestartet habe ich hab vor ca. 6 Wochen mit der Ernährungsumstellung mit einem Gewicht von 100,5 kg, aber es geht sehr sehr langsam bei mir. Im Moment bin ic...

Herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg