Hallo Becci!
Meinst Du, ich kann auch "normalen" Leinsamen verwenden? Das Rezept möchte ich bald ausprobieren! Wie ist es denn aus der Backform gegangen? leicht oder angehangen?

Wieviel Eisbergsalat hast Du genommen? Einen Ganzen?

Joggen mag ich auch nicht! In der Woche walke ich, am Wochenende Fahrradfahren und im Urlaub wandern mit meinem Mann. Die letzten Jahre waren wir in der Vulkaneifel unterwegs und seit zwei Jahren im Harz! Mein größter Erfolg war, den zu Brocken zu knacken!

Leider habe ich keine Bikinifigur
Sonnenschutz benutze ich seit Jahren nicht mehr, sobald es warm genug ist draußen, so etwa 15/17°C bin ich kurzärmlig unterwegs. Ich gehe morgen in unseren Buchladen und Frage nach dem Buch von N. Worm. Scheint ja eine interessante Lektüre zu sein!

@ Stoffel77,Deine Argumente sind gut! Ich bin viel an der frischen Luft, Walken, Radfahren, Gartenarbeit und anstatt den Bus zu nehmen, laufe ich überall hin! Sollte doch erstmal genügend Vit. D sein. Und vor der BE Frage ich meinen HA, ob er es mit aufschreibt.

Liebe Sola, ich werde der Empfehlung der Ärztin erst mal folgen. Sie schien mir zu wissen, was sie tut! Und in 8 Wochen soll ich wieder zur BE. Der Vorschlag der Prothyrid kam daher, weil ich u.a. zugenommen habe und die Erhöhung von T4 nicht nötig sei. So habe ich es als Laie zumindest verstanden! ...

ReMe,
vielen Dank für Deine Antwort! Morgen gehe ich in die Stadt, da lasse ich mich mich mal beraten in der Apotheke!

Meine nächste BE wird in ca. 8 Wochen sein, kann ich denn VitaminD auf Verdacht einnehmen? Und welche Dosierung?

Hallo!
Bei meiner letzten BE wurde Magnesium 0,83 mmol/l gemessen. Referenzwert 0,65 - 1,05. Ich kenne mich leider gar nicht aus, was meint Ihr, sollte noch zusätzlich Magnesium einnehmen?

@EssIchSoBinIch, diese Wurstmarke, in welchen Geschäften kann man sie kaufen?