Hallo Jelly,

vielen Dank für die Begrüßung. Man tut was man kann...

Alles Liebe
Conny

Hallo Schäfchen, Ich habe (vor meiner Ernährungsumstellung) wenn ich mal was frittieren mußte das Öl nach dem abkühlen durch einen Mulltupfer in einen kleinen Trichter gelegt und durchgegossen. Ist zwar etwas langwieriger, ging aber sehr gut. Ist vielleicht nicht der Weisheit letzter Schluß, aber al...

Hallo Rainer, danke für die Sorge, mein Spiegel ist niedrig. Wenig Sonne, hoher Lichtschutzfakor im Sommer und eine gewaltige Fettschicht haben schon dafür gesorgt.. Aber ich werd schon in regelmäßiggen Abständen ein Auge drauf halten und gegebenenfalls reduzieren. Fakt ist allerdings, das die in De...

Im Sommer werden wir das D3 auch wieder runterreduzieren, da hoffentlich Sonne. Aber das Probem ist ja, besonders wenn mann wie ich etwas mehr Fett auf den Rippen hat, daß das natürliche D3 sich erstmal durchkämpfen muß. Die Empfehlung mit den 50000 iE kommt vom Robert Franz. Ein völlig abgedrehter ...

...sind sich nicht ganz einig :)) Hallo erstmal Seit einer Woche sind wir jetzt schon richtig dabei. Kleiner Ausreißer am Sonntag. Wir waren zum Kaffee eingeladen, aber wo man sonst auch mal zwei Stücke Kuchen geessen hat, gab es nur Anstandshalber ein kleines, und das hat völlig gereicht. Danach wa...

Danke Rainer und Mona für die liebe Begrüßung. Warnungen der Lebensmittelindustrie vor Kohlenhydatarmer bzw. -freier Kost nehme ich genau so ernst wie Warnungen der Pharmaindustrie vor hochdosierten Vitalstoffen. Ich nehme z.B. täglich 50 000 i.E.(Dosis Deutschland ca.800 i.E. empfohlen) D3 und mir ...

Danke Franzi, für die Begrüßung und die Info...Okay, dann ist Kokosmehl auf jeden Fall schonmal raus. Ich denke auch, das sich da Alternativen finden werden. Meine Männer machen ja mit, da es sich in erster Linie um den gesundheitlichen Aspekt dreht. Sohni hat eine leichte Form von Epilepsie und da ...

Dann will ich mich auch mal vorstellen. Ich heiße Konstanze bin 45 und hatte den Aha-Effekt beim Lesen eines Buches mit dem Titel "Dumm wie Brot". Der Autor hat einiges sehr einleuchtendes geschrieben über Gluten, was mich kurzerhand dazu gebracht hat Alternativen zu suchen. Beim weiterles...