:ymapplause: :ymapplause: Das ist doch schon mal was...und jetzt ein TB...denn da gehörst du hin...Anfängerdasein ist mal vorbei jetzt :)) Und wenn du mal liest, wolltest du schon im Dezember eins einrihten!!! Los jetzt, dann können wir auch deutlich besser quatschen...sind ja doch einige die sich b...

hab ich auch gerade gedacht
Ich nehme zur Zeit gar keine NEM...bin aber mal gespannt, was dir die anderen dazu sagen können

Hähnchenschenkel, Haxe:-)

Prima.....und das mit sooo viel Genuß, genial oder?? Weiter viel Erfolg

Prima, dass hast du dann ja schon gelöst

Also ich hatte eine (sportliche) Mittsechzigerin mit Hüftop. im Zimmer....die ist am Tag nasch der Op. in Begleitung auf dem Flur gegangen :D und nach 1 Woche auf ihren eigenen Füßen (an Krücken) nach Hause entlassen worde, hatte dann im neuen Jahr ihre Reha (ich war ja Weihnachten/ Jahreswechsel in...

Guten Morgen, Claudia Ich hatte ja Dez. 12/Jan.13 meine letzte Reha wegen Knie-TEP...da waren auch ganz viele Hüft-Op.-Pat., die meisten waren schneller wieder am laufen als wir "Knie"...d. h., sie gingen an "Krücken" auch längere Strecken z. B. in den Ort. Ich war in Bad Western...

Guten Morgen... entspannen und atmen :ymhug: Wenn du abnehmen möchtest ist SK 1,2 (und gelegentlich höher) kein Problem, bei Gewicht halten bis 1,0 ...und wenn es mal nicht gelingt bleibst du im Haltemodus :p (bin zwar auch noch nicht sooo lange dabei, es melden sich sicher noch erfahrenere) aber: m...

Das ist z. Z. mein Lieblingsteil zum Abendessen....geht schnell, passt prima in die Planung und schmeckt genial...danke fürs Rezept

Aber Achtung: auch mit Lchf ist zuviel eben zuviel!!!! Wenn du ein Tagebuch eröffnest und dort reinschreibst, was bzw. wieviel du so isst, hast du einen guten Überblick und auch die anderen können helfend eingreifen bei Bedarf. Man muss nix aufschreiben, ich schaffe das aber nicht....ich muss erst w...