Daumen hoch!

(Finde gerade keinen entsprechenden Smilie)

5 km zu Fuß, allerdings mit ausgiebiger Pause

ansonsten noch 7,5 km Hundchen lüften DAS zählte bei Carmen nicht mit zu Sporteinheit!!!!! Dabei sei hier mal kurz erwähnt, dass sie diese 7,5 km Spaziergang an Krücken absolviert hat :-o Wenn das keine Sporteinheit ist, dann geb ich meinen Trainerschein zurück!!!! Was für einen Trainerschein hast ...

Kann es sein, dass die Dosis zu hoch ist für eine LCHF-Ernährung?

Ich kann nicht wirklich mitreden, aber was du schreibst, lässt bei mir diese Vorstellung aufkommen.

Grüße

Heike

Was ich heute bewegt habe? Die Finger. Auf der Tastatur. Und auf den Flügelhorntasten. Also gelindert Bauchmuskeltraining und Training der Mundmuskulatur. Insgesamt also eher kein Sport.

Ehrlich gesagt... mache ich meine infusion/tisane lieber mit Kräutern, Blüten und Blättern aller Art, mit und ohne Koffein/Teein. Augenblicklich ist noch mit in der Tasse, die nächste Ladung wird ohne sein. Mal gucken, was die Schublade so bietet. Oder Thymian? Müsste auch gehen. Fenchel+Thymian wär...

Und? Wie haben sich die roten Rüben gesamtgeschmacklich ausgewirkt?

Wahrscheinlich nicht übermäßig. Ist ja nicht umsonst ein beliebter Farbstoff.

Cooler Thread. Heute: 2x2 km zu Fuß unterwegs. Ist für mich relativ viel mit den geschädigten Knien und dem kaputten Sprunggelenk. Morgen: viell. Krafttraining Mittwoch ebenfalls, Donnerstag evtl. drei, vier Stunden Fahrrad. Einfach neckarabwärts. Es soll warm werden Dann wäre theoretisch am Freitag...

Plus extra Sahne? Werde es ausprobieren und mache dann Meldung.

Stimmt. Klingt lecker. Sollte ich vielleicht in petto haben, falls ich mal unbedingt in Richtung (gefühlt) süß gehen will.

Was genau ist Mascarpone? Ich würde wohl Quark verwenden und hoffen, dass das auch funzt.